Holistisk behandling for overgangsalderen

Mange kvinder foretrækker en mere naturlig og holistisk tilgang, når behandling af overgangsalderen før ty til hormonbehandling. Hedeture

Mange kvinder oplever hedeture i overgangsalderen. Nogle urter , såsom Dong Quai og sort cohosh , kan medvirke til at reducere hedeture og støtte i østrogen . Patienter bør tjekke med deres læge, før du tager nogen naturlægemidler kosttilskud.
Vaginal Tørhed

Kvinder, der oplever vaginal tørhed som følge af overgangsalderen kan drage fordel af at anvende E-vitamin direkte til skeden. Oral E-vitamintilskud kan også hjælpe , som kan over-the -counter smørende cremer og geler .
Angst

Menopausale kvinder kan hjælpe med at lette angst med naturlægemidler te. Kalot , baldrian rod og kamille kan alle hjælpe med at lette angst og slappe af i kroppen . Patienterne bør ikke køre bil eller udføre andre potentielt farlige opgaver, før de ved, hvordan disse urter vil påvirke dem .

Depression

Naturlægemidler behandlinger for depression omfatter perikon , mælkebøtte rod og velsignede tidsel . Disse urter kan bidrage til at skabe en generel følelse af velvære og give en energiindsprøjtning til at bekæmpe træthed mange kvinder i overgangsalderen erfaring med depression.
Andre behandlinger

akupunktur kan hjælpe med at lindre hedeture hos nogle kvinder i overgangsalderen , samt lindre hovedpine smerter og kraftig blødning . Kvinder oplever overgangsalderen bør sørge for at spise en sund kost, der er høj i fiber og næringsstoffer. Soja produkter kan bidrage til at øge østrogen naturligt så godt.
Hoteltilbud