Foddetoks-puder: Fordele, hvordan de virker & hvad du skal vide

Beskrivelse

Rensning med fodpuder er en proces, hvor specielle puder bæres på fødderne om natten. Mens en person sover, siges puderne at trække giftstoffer ud gennem fødderne. Det skal rense kroppen, fordi det påstås at fjerne giftige stoffer. Om morgenen er fodpuderne normalt farveforandret, og farveforandringen siges at stamme fra de stoffer, der er trukket ud og absorberet af puderne.

Ingredienser

Fodpuder siges at virke, fordi de indeholder visse ingredienser baseret på asiatisk kulturmedicin. De har typisk en kombination af ingredienser, såsom bambuseddik for at trække giftstoffer ud og en sten- eller mineralforbindelse for at udsende negative ioner.

Omfang

Selvom fodpuder skal trække giftstoffer ud gennem fødderne, siges de at have en rensende effekt på hele kroppen. Reflexologiens principper siger, at en persons fødder har zoner, der svarer til alle hendes andre kroppsområder. Affaldsstoffer fra disse områder opstås siges at lægge sig i det relaterede fodområde, hvor de kan trækkes ud om natten af fodpuderne. Dette renser det tilsvarende område. En anden forklaring er, at puderne stimulerer brugerens lymfesystem, så giftstoffer bevæger sig ind i kroppens indre elimineringskanaler og filtreres derudfra snarere end gennem puderne. Nogle eksperter siger, de virker gennem en placeboeffekt, der giver en følelse af velvære på grund af brugerens tro på deres renskraft.

Brug

Fodpuder til rensning bruges ved først at vaske og afskrabe fødderne, derefter anvende pudden med dens klæbende side opad. Afskrabningstrinnet er vigtigt, fordi det sikrer, at porerne er åbne, så giftstoffer nemt kan trækkes gennem dem. Puderne skal anvendes lige før du går i seng, så de kan udføre deres rensning om natten. Du kan bruge sokker over puderne for at holde dem på plads, mens du sover.

Tilgængelighed

Rensningsfodpuder sælges via tv-reklamer, websteder og auktionssider. De koster typisk fra 19,99 $ op til 39,99 $ (pr. 2009) for en pakke på 14 til 32 puder.

Advarsel

Dr. Ed Zimney fra Everyday Health siger, at farveforandringen på brugte fodpuder ikke kommer fra at rense kroppen. I stedet er det mest sandsynligt snavs, dode hudceller og anden normal affaldsstof, der normalt findes på fødderne om natten. Eddiken på puderne renser bare overfladedirten snarere end at trække indre giftstoffer ud. Dr. Zimney siger, at der fysisk ikke findes nogen måde for en effektiv rensning at blive udført gennem fødderne. Han siger også, at lymfesystemet ikke kan stimuleres af fodrensningspuder.