Sådan Juice Roer til Lever Cleansing

Hvis du ønsker at afgifte din lever for samlet bedre helbred , kan roer hjælpe dig på din søgen . De er en rig kilde af betain , et naturligt lever detoxifier , der kan hjælpe med at beskytte dig mod fedtlever indskud forårsaget af en usund livsstil , alkoholisme , fedme og andre sundhedsmæssige problemer . Du kan spise roer ristet, bagt eller i salater , eller du kan saft dem med andre frugter og grøntsager. Ting du skal
Beets
Grøntsagsskræller
Andre frugter og grøntsager af dit valg
Juicer
Vis Flere Instruktioner

1

Vask rødbeder grundigt .
2

Skræl det yderste lag af huden fra roerne ved hjælp af en vegetabilsk skrællekniv .

3

Chop roer i stykker , der er små nok til at passe ind i den saftpresser.
4

juice roerne .
5

Bland sukkerroer saft med saft af andre grøntsager og frugter, såsom gulerødder , spinat, hvidløg, persille , æbler og andre.