Aloe vera-juice: Sundhedsfordele, anvendelse og fordele

Siden oldtid har sukkulente planter kendt som aloe vera haft et ry for heling. Over 200 arter vokser i varme, tørre tropiske og subtropiske områder af verden. Lavet af den mucilaginøse gel-stof inde i plantens blade, er aloe vera-juice et middel mod mange tilstande.

Hudlidelser

Aloe vera-juice er sandsynligvis bedst kendt for at være et brændemiddel. Selvom den bedste førstehjælp for en brænding er køligt vand, har stoffer kendt som polysaccharider i aloe vera-juice en stimulerende effekt på kroppens fibroblaster og epitelceller, der er involveret i hudreparation. Menneskelige immunceller svarer på lectin-lignende stoffer i aloe vera-juice for at hæmme unfriendly bakterier og svampe, hvilket også gør det ideelt til mindre skrab og snit. Prøv aloe vera-juices adstringerende effekt for at stoppe spredningen af acne og for midlertidig lindring af insektbid, udslag og solbrændinger.

Fordøjelseslidelser

Aloe vera-juice beroliger og lugter slimhinderne i fordøjelsestrakten. Det er et middel mod halsbrænd, kvalme, halsondt, tandkødsondt, peptiske ulcera, tarmproblemer, protozoaire parasitter og hæmorider. Aloe vera-juice har en mild laksativ effekt, hvilket gør det til en ideel behandling for forstoppelse.

Ernæring

Aloe vera-juice er en god kilde til mange næringsstoffer. Udover at indeholde otte essentielle aminosyrer; vitaminer A, B1, B2, B3 (niacin), B6, B12, C og E; og folsyre, er aloe vera-juice også rig på mineraler herunder calcium, natrium, jern, kalium, krom, magnesium, mangan, kobber og zink.

Andre anvendelser

Aloe vera-juices antiinflammatoriske egenskaber er ansvarlige for rapporter om reduceret smerte og forbedret bevægelighed, når det tages dagligt af artritis- eller ischias-lidende. Taget internt eller brugt som en salve, ser aloe vera-juice også ud til at behandle sportsskader. Det kan være effektivt for smerte af hovedpine, forkølelse og influenza. Foreløbige beviser antyder, at aloe vera-juice har en beskyttende effekt på nyrene.

Advarsel

Hvis du er gravid eller ammer et barn, brug aloe vera-juice kun på råd fra en sundhedsfaglig. Produkter varierer, og høje mængder af aloin kan være en reproduktiv sundhedsfare. Aloe vera-juice er vel-toleret af de fleste mennesker, men brug det ikke, hvis du har en sjælden allergisk reaktion til det. Det er muligt at udvikle en intolerans over for aloe vera-juice, som med enhver substans brugt langsigtet.