Ingefær til hvedebrænd-lindring: Effektive metoder og hvordan

Ingefær er et naturligt hjælpemiddel for mave-tarm-kanalen, et afskrækmiddel mod inflammation og kvalme, og har været brugt i år til at behandle hvedebrænd. Uanset om du er hjemme, på farten eller på rejse, kan du nå efter ingefær for at lindre ubehageligt hvedebrænd. Læs videre for at lære, hvordan du bruger ingefær til at behandle hvedebrænd.

Instruktioner

1. Få noget ingefær. Du kan bruge pulveriseret ingefær fundet i et gennemsnitligt krydderi-skab, frisk ingefær, sukkeret ingefær, ingefær-kapsler eller flydende ingefær.

2. Tilføj ca. 500 mg ingefær til mad eller bland det i et glas vand. At drikke parat ingefær-te kan også have samme effekt. Hvis du ikke har ingefær-te, men stadig vil have dets fordele, omdann kapsler af ingefær til et hurtigt substitut ved at hælde kogt, hedt vand i et glas, tilføje to "00" kapsler og lade vandet sugge ingefæren op.

3. Forbrug ingefæren og følelsen af, at symptomerne på hvedebrænd aftager. Overvej at prøve lidt mere ingefær for at lindre dine symptomer, hvis de ikke forbedres inden for en halv time.

4. Nyd noget sukkeret ingefær. Forbrug en mængde svarende til din lillefingers spids. Gentag efter 10 minutter er gået, hvis du fortsætter med at føle hvedebrænd.

5. Tag ingefær ca. en halv time før hvert måltid for at forhindre symptom på hvedebrænd, der måske præsenterer sig under eller lige efter et måltid.