Den hypnotiske Diet

Ifølge ekspert hypnoterapeut Tom Nicoli , sundt vægttab kan let opnås ved at lytte til en opførsel modifikation program - også kendt som hypnose . Hypnose er en naturlig tilstand, hvor sindet er fokuseret og koncentreret og åben for positive forslag. Hypnoterapeuter også opfordre patienterne til at udnytte fantasi teknikker til at visualisere positive resultater , såsom vægttab. Historien om hypnose

Franz Anton Mesmer , en østrigsk læge , der er kendt i nogle kredse som far til hypnose . Ifølge University of Maryland Medical Center , Mesmer mente sygdom var forårsaget af ubalancerede magnetiske væske i kroppen . Hans utraditionelle metoder til behandling omfattede magneter og hypnotiske teknikker. Alligevel Mesmer kontroversielle procedurer undladt at overbevise kolleger læger , og senere blev han anklaget for bedrageri .

Hypnose genvandt popularitet i midten af ​​1900'erne , hvor det blev anerkendt af American Psychological Association og American Medical Association som en gyldig medicinsk procedure. I dag er det almindeligt brugt til mange adfærdsmæssige og medicinske procedurer.
Hypnotic Diet

Takket være internettet , er let tilgængelige ved hjælp af instant downloads hypnotiske kostvaner. Nøglen til succes er imidlertid, regelmæssig brug af hypnoterapi. Uanset om du køber hypnose cd'er eller faktiske sessioner med en hypnoterapeut , skal de adfærdsmæssige forslag blive gentaget, indtil de bliver instinktive .

Sessions sidste cirka 25 til 60 minutter i gennemsnit. Hvis du vælger hypnose cd'er snarere end ansigt- til-ansigt sessioner , er det stærkt opfordret til at finde en fredelig sted med ingen distraktioner. Næste , sat på et par hovedtelefoner og glider ud i dyb afslapning. Din underbevidsthed vil absorbere information, og over tid, vil din holdning til mad og slankekure ændre sig.
P Hvis du vælger at mødes med en hypnoterapeut , kan hun hjælpe dig via regelmæssige møder og skræddersyede forstærkning cd'er. Når det er sagt , er det vigtigt at vælge en hypnotisør, der er en credentialed sundhedspleje udbyder .
Hypnose som et bidrag

Mange medicinske fagfolk mener hypnose til at være et positivt bidrag til vægttab snarere end den eneste faktor . Dr. David Katz , en ABC medicinsk bidragyder og professor ved Yale University , siger hypnose er ikke den endelige løsning til vægttab. I stedet hypnose er en god ledsager til regelmæssig motion og sund kost .
Hypnose som Sole Factor

Andre hypnoterapeuter , som Tom Nicoli og Susan fransk , hævder hypnose alene kan kurere enhver negativ adfærdsmæssige problem - herunder overspisning. Problemet med denne påstand er, at ikke alle kan blive hypnotiseret . I virkeligheden en rapport fra Stanford University , at kun 15 procent af landets befolkning er meget hypnotizable . Og 10 til 15 procent , kan ikke blive hypnotiseret på alle.
Hypnotic Kost Risici

Det anbefales , at du søger en ekspert udtalelse fra din læge om hypnose. Uden ordentlig diagnose , kan hypnoterapi forværre din tilstand . Desuden kan dårligt uddannede hypnotisører forårsage skade og warp en ellers positiv oplevelse.
Hoteltilbud