Natural Anti - inflammatorisk Remedy

Når din krop reagerer på en infektion , skade eller irritation , bliver den berørte del betændt . Selvom denne reaktion viser din krop er sund, er du nødt til at behandle problemet. Der findes mange former for narkotika er tilgængelige på recept eller over -the-counter , der reducerer hævelse. Men der er mange naturlægemidler for betændelse , der er effektive så godt. Gurkemeje og Cat Claw

En af de mest vitale urter til inflammation behandling er gurkemeje , rig på antioxidant curcumin . Tager 6 teskefulde pulveret eller formalet pasta af frisk gurkemeje dagligt reducerer hævelse og smerte . Brug den generøst i madlavning, eller har pulveret i form af en kapsel eller har et par teskefulde af frisk pasta med 1 tsk honning , tre gange om dagen . Anvend frisk gurkemeje pasta på eksterne betændte område , dække den med en klud til at gøre til grødomslag til smertelindring og inflammation reduktion. Cats Claw , en peruviansk urt , der fås som kapsler eller pulver i specialbutikker urt butikker , blokerer funktionen af ​​smerte- fremkaldende stoffer i blodet. Gavnligt, især for gigt -relaterede inflammation, tage 350 mg af denne urt i form af en te eller 1 spiseskefuld af tinktur to gange dagligt.
Perikon og silymarin

Selvom bedst kendt for sine positive virkninger på depressive patienter , perikon er også en gavnlig naturlig kur mod betændelse . Perikum undertrykker virkningen af ​​pro-inflammatoriske gener , og dermed reducere inflammation. Stejle 2 tsk tørret perikon blomst i en kop kogende vand i 10 minutter , og har det to gange om dagen . Silymarin er den antioxidant -rige saft af mælk tidsel, der hjælper med at reducere inflammation. Har omkring 200 milligram af silymarin en dag , gennemsyret som en te for de bedste resultater .
Ginger og Rosemary

Ingefær er en anden afgørende urt , der ikke kun har anti-inflammatoriske bestanddele , har det også stoffer, der undertrykker virkningen af ​​pro-inflammatoriske forbindelser. Til daglig brug , drys pulveret eller friskkværnet pasta generøst i din mad eller stejle mindst 4 tsk tørret ingefær i kogende vand i en brygget ingefær te. Den ursolic acid ingrediens i rosmarin hjælper blokere virkningen af ​​betændelsesfremkaldende forbindelser. At helbrede dit problem , har omkring 2 spiseskefulde af rosmarin med din mad.
Padderok og Arnica

Padderok er en anden urt, som helbreder væv og reducerer inflammation. Leddene af denne urt kan gennemsyret af kogende vand i en brygget te eller kan slibes og anvendes på det betændte område og dækket med klud til at danne et grødomslag . Arnica er også gavnligt til brug som en salve at gælde den betændte kropsdele.
Hoteltilbud