Effektive hjemmemidler mod forkølelse og influensa – styrk dit immunsystem

Når vi bliver syge, har vi få valg. Se en læge, rid sygdommen ud, eller prøv hjemmemidler. Ofte søger folk hjemmelavede midler mod almindelig forkølelse for at få sig til at føle sig bedre og hopefull hurtigere komme over infektionen. For en hårdnækket forkølelse, prøv hvert af disse midler, der er rettet mod at booste dit eget immunsystem til at bekæmpe sygdommen.

Instruktioner

1. • 1

     Start dit hjemmemiddel med citron og honning. Fordun citronsaft i varmt vand. Cittons vitamin C hjælper med at booste kroppens naturlige forsvar. Tilføj en teskefuld honning til din drik. For et stærkere middel, tilføj en snert cayennepeber. Drik denne blanding et par gange om dagen.

   • 2

     Drik en skål hvidløgssuppe. Kog 3 eller 4 fed knuste, friske hvidløg. Hvidløg troes at have mange medicinske egenskaber, herunder antisepiske. Olierne i hvidløg vil hjælpe med at åbne dine åndedrætspassager. At drikke denne suppe hjælper med at skylle gifter ud og reducere feber. Du kan også tilføje en gavnlig teskefuld løgjuice.

   • 3

     Lav en drik af varm ingefær og sukker. Hak ca. 10 gram frisk ingefær og kog det i vand. Tilføj her sukker. Du kan også vælge at tilføje ingefæren i dit varme te, hvis du ønsker. Ingefær er god for maven og hjælper med at reducere feber.

   • 4

     Bland en halv teskefuld gurkemeje i et glas varm mælk. Dette vil hjælpe med halsondhed forbundet med forkølelse. Drik dette en eller to gange om dagen. Og hvis du nøje brænder gurkemeje i en ren, sikker beholder, kan du indånde røgen for at hjælpe med at rydde op i blokerede sinusgange.