Naturlig lindring af dyr-allergi: Sikre og effektive behandlinger

Dyr-allergier opstår, når det menneskelige immunsystem reagerer uegnet på proteiner fundet i dyr-allergen (dander) eller salive. Denne almindelige, irriterende tilstand har ingen kur ud over allergen-immunterapi, men mange naturlige midler kan hjælpe dyr-allergi-lidere med at finde nødvendig lindring. En kombination af livsstilsændringer, kosttilskud, urterapier, kostjusteringer og saltvands-skyl kan hjælpe med at reducere symptomer af dyr-allergier.

Livsstilsændringer

Mayo Clinic anbefaler, at dyr-allergi-lidere undgår kontakt med katte og hunde. Dog har mange dyr-ejere en stærk binding til deres selskabsdyr og vælger ikke at overgive deres dyr på grund af allergi-symptomer. Som et alternativ kan ejere fjerne tæpper, etablere dyr-frie zoner inden for et hus og bade dyr så hyppigt som muligt for at eliminere dander.

Kosttilskud

Vitamin C og quercetin, to kraftige antioxidanter, kan hjælpe med at skabe en mild antihistamin-effekt i kroppen. Berømt naturopat Dr. Andrew Weil beskriver quercetin som en af hans "foretrukne naturlige allergi-behandlinger" og anbefaler kosttilskud som en sikker alternative til receptpligtige mediciner til behandling af øvre-respiratoriske allergier.

Urterapi

Dr. Weil anbefaler desuden brug af brændnælde, et antiinflammatorisk, antihistamin-urt, som kan hjælpe med at reducere symptomer af dyr-allergier og andre allergiske tilstande. Andre mulige urterapier til dyr-allergier inkluderer guldrodrod og lakridsrod. Tal altid med en kvalificeret praktiker før indtagelse af ethvert urterapeutisk kosttilskud.

Kostændringer

Proteiner fundet i dyrebaserede fødevarer – især mejeriprodukter – kan skabe en inflammatorisk allergisk respons i kroppen. Dette kan forstærke symptomer af både dyr-allergier og sæson-allergier. For allergi-lidere anbefaler Dr. Weil en reduceret-protein kost, der indeholder lidt eller ingen mælk.

Saltvands-skyl

Dyr-allergi-lidere kan midlertidigt rengøre dyr-allergen fra næse, hals, øjne og mund ved hjælp af saltvand. Næse-douches med saltvand hjælper med at eliminere allergener fra slimhinderne og kan kortvarigt reducere ubehag og inflammation.