Følelsesmæssige blokader i hoften: Sådan frigøres lagrede følelser

Hofte som lager for følelser

Hoften er hjemsted for bækkenknoglen, som fungerer som en bassin til opbevaring af gamle følelser. Enhver følelse kan opbevares i hoften, men gamle bekymringer, der er bevaret fra fortidserfaringer, er de mest almindelige byrder. Dog kan øvelser, der åbner hoften, føre til en følelsesmæssig gennembrud, der letter nogle af byrderne.

Typer af lagrede følelser

Vrede

Uudtrykte følelser opbevares inde i kroppen, hvilket forårsager obstruction i cirkulationen af energi, blod og væsker og skaber i sin tur en sansning af smerte. Vrede er et eksempel på en almindelig uudtrykt følelse, der bliver arkiveret i hoften. Vrede og bitterhed er ikke socialt acceptabla følelser i mange vestlige kulturer, så i stedet for at dele eller kanaliserer deres vrede, må folk måske trykke følelsen indad. Når denne undertrykte følelse bliver opbevaret i hoften, kan det forårsage fysisk smerte eller en følelse af stramhed. Dog vil at finde en måde at frigive vrede på, som f.eks. yoga, bringe lettelse til dem, der holder fast på disse følelser.

Selvforventninger

At stille forventninger til sig selv er en naturlig, sund del af livet, men nogle gange kan disse forventninger overtage kontrol over dit liv. For eksempel kan du opbevare skuffelse over uopfyldte forventninger i dine hofter, såvel som stress over umulige mål. Disse skuffelser kan potentielt føre til følelser af selvtvivl. Galleblæren meridian, der bruges i akupunktur, løber langs siderne af kroppen, gennem hoften; følelser af tvivl kan forsvække denne meridian. Selvtvivl tjener ofte som et diagnostisk værktøj til galleblæren meridian-ubalancer.

Sorg

Uudtrykt sorg kan også indgå i hoften. En person, der bærer denne følelsesmæssige byrde, er måske ikke engang klar over sorg og føler kun et klimaks af følelse, når de strækker eller frigiver hoften. Folk samler sorg, når de ikke tillader sig selv at sorge over traumatiske begivenheder som tab.

Seksualitet

Hoften er hjemsted for den anden chakra, eller miltkirtle-chakra, en af syv, der løber længden af torsken op til top af hovedet. Den anden chakras energi er forbundet med seksualitet og kreativ livskraft. Når energien i denne chakra blokeres, kan en person opleve problemer med intimitet, sex eller kreativ blokade.