Havregryn til Solbrænding: Et Naturligt Hjemmemiddel

Havregrynsbad mod Solbrænding

Havregryn kan være et effektivt hjemmemiddel ved mildere solbrændinger, da det i århundreder er brugt til alle slags hudtilstande. Ved at opløse havregryn i et køligt bad og bade straks efter soludsættelse, kan du måske undgå hudafskilning, blærer og ømhed.

Du Har Brug For

• En gammel sok (ufarvet tubesokker virker bedst)
• Havregryn (rulleret/helkorn) eller kolloidalt havregryn (finmalet)
• Køligt til lunken vand
• Olivenolie
• Æggehvide

Fremgangsmåde

1. Fyld sokken: Fyld en gammel sok med havregryn. Du kan bruge økologisk rulleret havregryn eller kolloidalt havregryn (oplosning sker hurtigere).
2. Fyld badekarret: Brug køligt til lunken vand. Undgå varmt vand – det fjerner kroppens naturlige olier og tørrer huden ud endnu mere (tør hud = kløe og afskilning).
3. Lad sokken trække: Læg sokken i vandet i nogle minutter. Træk den rundt om kanten for at accelerere opløsning. Ved kolloidal havregryn kan du springe dette trin over.
4. Bad i mindst 30 min: Vær forsigtig ved ind/udstigning – havregryn gør badekarret glat.
5. Afspyl: Stå op og spyl havregrynsresterne af med køligt, rent vand.
6. Tør dig af: Brug et tykt, blødt håndklæde. Dab let – undgå at gnide, det irriterer solbrændingen.
7. Ansigtsmaske (ekstra): Bland en æggehvide, nogle dråber olivenolie og noget kogt havregryn til en glat masse. Lad den afkøle til behagelig temperatur, sæt på ansigtet i jævn lag. Lad tørke helt, så spøl af med køligt vand.