Hammertoe Alternativ Behandling

hammertoe resultater, når længerevarende pres på en tå deformeres det i en kloagtige form. Det er en af ​​de mest forfærdelige fodproblemer som oftest plager kvinder, fordi den regelmæssige påtagning af snærende , pegede - toe sko bidrager direkte til hammertådeformitet fænomen. Selvom hammertoe kan dannes i enhver tå eller i flere tæer , det opstår oftest i den anden tå , ved siden af ​​"store" tå . Udstrækning og Massage

Hammertoe udvikler hovedsageligt på grund af muskel-eller sene ustabilitet i fødderne. Det kræver hurtig behandling for at forhindre det fra at blive værre til det punkt, hvor kirurgi bliver nødvendigt. Noninvasiv interventionsforanstaltninger at vende hammertoe er til rådighed og er ganske effektiv . Nogle af disse omfatter iført komfortable sko , motion og strække tæer , massere fødderne , samt at gå barfodet rundt i huset .

Yoga tæer er en enkel tå -stretching enhed med gavnlige virkninger for hammertæer . Glidende tæerne i værktøjet hjælper til at forbedre tå fleksibilitet og blodcirkulation. Det realigns også knoglerne i foden , strækker sig ud akillessenen og lindrer spændinger og smerter relateret til hammertå . Æltning det bløde væv i fødderne gennem massage terapi hjælper dem til at fungere normalt . Det øger helingen af ​​bløddelslæsioner såsom hammertå . Smertefulde og hævede fødder ofte ledsager hammertæer . Massere fødderne hjælper til at lindre disse ved at fortynde muskelspændinger og ømhed.
Fodpleje og tå øvelser

Diagnosticering hammertæer tidligt er gavnligt i sig selv. Brug svangstøtte og recept skoindlæg kan holde hammertådeformitet problemer fra fremad . Valg løstsiddende sokker og slid rummelige sko til at holde hammertæer i skak. De stopper tå knoerne fra konstant gnidning mod den indre sko vægge. Dele af fødderne , der gnider mod indersiden af ​​sko kan blødgøres med majs puder for at forhindre hård hud og vabler. Alternativt, hvis hammertæer er stadig fleksibel i de tidlige stadier af udvikling , kan de udjævnes gennem fiksering dem i nogen tid.
P Der er nogle grundlæggende tå øvelser for at udvide og tone musklerne op , der kan gøres på hjem for at fremskynde helingsprocessen. For eksempel , forsigtigt strække tæer med fingrene er nyttigt i begyndelsen stadier af hammertå . Og så bruger tæerne til at forsøge at få fat i ting op fra gulvet. Sætte et håndklæde niveau under fødderne og bruge tæerne til at pjuske det mens du ser fjernsyn eller læser er et andet nyttigt tå øvelse. Når udviklingen af ​​hammertoe er helt skred frem, er kirurgiske indgreb ofte behov for at ændre lidelse.

Minimale procedurer med indsnit

For at diagnosticere hammertoe kræver en fysisk undersøgelse af en læge. Nogle gange kan en kirurgisk procedure under anvendelse af minimale indsnit teknikker til at fjerne nogle af de knogler, der er behov for at behandle tilstanden ordentligt. En alternativ måde at afhjælpe hammertoe er ved at strække vævet med en minimal indsnit procedure .

Formålet med denne alternative fremgangsmåde er at slappe af snærende væv , så hammertådeformitet kan løsne og unbend . Denne måde tåen kan genvinde sin evne til at bevæge sig, som det skal.
Hoteltilbud