Klynghovedpine: Effektive hjemmebehandlinger og forebyggelse

Klynghovedpiner er ekstremt smertefulde, men forebyggelige og behandelbare. At slutte med at ryge og undgå alkohol sænker din risiko for klynghovedpiner, på trods af evnen til at undgå de fleste risikofaktorer, som at være en voksen mand med en familiehistorie af klynghovedpiner. Mange ramte søger professionel medicinsk hjælp, men hjemmemidler findes til at mildre smerten ved en klynghovedpine.

Definition

Klynghovedpinen er en smertefuld intensiv hovedpine, der gentager sig hyppigt under en tidsperiode. Den er navngivet efter klyngerne af hovedpiner i et tidssegment, fra dage til måneder. Klynghovedpiner har typisk ikke advarselstegn eller auraer, som migraen hovedpiner gør.

Årsager

Den præcise årsag til klynghovedpiner er ikke bestemt, men der er mange aspekter af den menneskelige kropkemi, der klart er involveret. Kroppens biologiske ur antages at være en faktor, på grund af det faktum, at hovedpinerne tender til at ske samtidigt om dagen eller tidspunktet på året. Øget aktivitet i hypothalamus er observeret under en klynghovedpine, hvilket antyder, at hypothalamus kan være involveret. Folk med klynghovedpiner har abnorme hormonniveauer og melatonin- og kortisolniveauer uden for normale rækker.

Symptomer

Hovedsymptomet ved en klynghovedpine er kvalmens smerte, mere alvorlig end en normal hovedpine, som typisk stråler omkring ét øje, men kan omfatte ethvert område over skuldrene. Smerten ved en klynghovedpine forekommer typisk på én side af ansigtet. Øjet på den påvirkede side tenderer til at være rødt, tårerig og nogle gange svullet, med en faldende øjenlåg, og næseboren tenderer til at være løbende eller forstoppede. Hudfarven på en person, der lider af klynghovedpine, tenderer til at være bleg og svedig.

Medicinske behandlinger

Klynghovedpiner er ukurabel, men symptomerne er behandelbare. Der findes mange mediciner og medicinske behandlinger tilgængelige fra traditionelle medicinske kilder, herunder indånding af rent ilt, og at få injektioner med mediciner som triptaner og dihydroergotamin.

Hjemmebehandlinger

Behandling af klynghovedpiner hjemmefra kræver nogle livsstilsændringer for at forhindre angreb og behandle angreb, når de opstår. At undgå alkoholiske drikkevarer, tobak, nitrater, giftige dampe, og høje højder, og ved at opretholde en konsistent søvnplan mindskes antallet af angreb. Når angreb opstår, findes der mange muligheder med varierende effektivitet for forskellige individer. Nogle finder lindring med akupressur eller akupunktur. Andre finder, at ekstrem motion kan reducere alvorligheden af deres symptomer. Irrigation af den påvirkede næsebore med en kold saltløsning er et andet middel, der kan mildre symptomer.