Hvordan at slippe af nasal overbelastning Naturligvis

Tilstoppet næse er en meget smertefuld og trættende oplevelse, når følelse i vejret. Der er intet værre end at føle overskyet og vedvarende sinus smerte , der synes at ikke ønsker at gå væk. Her er nogle nemme trin, du kan tage for at hjælpe slippe af med tilstoppet næse . Hvad du har brug
1 tekande vand
1-2 dråber eukalyptus eller fennikel eller fyrre æteriske olier
1 håndklæde
1 stor skål myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Først vil du koge 1 tekande vand.
2

du vil derefter hælde vand i en stor skål.
3

Herefter vil du tilføje 1-2 dråber af dit valg af æterisk olie ( eukalyptus, fennikel eller fyr) .
4

Så bør du placere et håndklæde over hovedet , og gå videre til at ånde i den damp fra den store skål med varmt vand. Du bør gøre dette for mindst 15 minutter
5

Gentag hver 4 - . . 6 timer til at hjælpe slippe af med din nasal overbelastning
hoteltilbud