Naturlig Acai Berry Colon Rens Opskrifter

Den kolon er enden del af mave (GI) tarmkanalen, en del af fordøjelsessystemet, der nedbryder mad , absorberer næringsstoffer fra mad og gemmer affald, når det er elimineret. Usund livsstil og spisevaner , herunder visse medikamenter kan fremme væksten af ​​dårlige bakterier , parasitter og toksiner. Dette vil til gengæld kan give anledning til en række medicinske problemer , blandt dem - fordøjelsesproblemer såsom forstoppelse og mavesmerter , svagt immunsystem , træg metabolisme, dårlig hud , dårlig ånde og endog irritabel tyktarm. Det kan også øge risikoen for tyktarmskræft . Kolon udrensning kan genskabe vitalitet og sundhed. Acai Berry

Acai bær er en drue -lignende frugt, stammede fra regnskovene i Sydamerika . I de senere år er det blevet tillagt mange sundhedsmæssige fordele: Det hjælper med at kontrollere vægten , sænker kolesterol og øger immunitet og energi. Mayo Clinic ernæringsekspert Katherine Zeratsky påpeger, at acai bær er en god kilde til antioxidanter , fiber-og hjerte-sunde fedtstoffer. Da acai bær har høje antioxidant egenskaber , er det i stand til at skure for skadelige frie radikaler og fjerne giftstoffer , hvilket gør det en naturlig udrensning hjælp

Ifølge nutritionmd.com . , Fiber i acai bær opretholder sundhed fordøjelseskanalen , hvilket reducerer risikoen for kræft i tyktarmen og forstoppelse , to problemer forbundet med usund kolon . Fiber findes i frugt og grøntsager , fuldkorn og bønner .
Naturlige opskrift

Du kan bruge friske acai bær , men de generelt forkæle senest 24 timer efter høsten . En måde at udnytte de sundhedsmæssige fordele af acai bær i opskriften er at bruge naturlige acai bær saft , puré eller konserves; tilgængelig på sundheds-butikker eller gourmet butikker. En let , nr-ballade metode er at inkludere acai bær når saftfremstilling frugter. Ifølge coloncleansesafe.com , frugter giver antioxidanter , vitaminer og levende enzymer, der hjælper til at rense kroppen og helbrede de indre organ processer . Kombiner rensende kraft frugter med acai bær , og du har en stor kolon udrensning støtte. Du kan også juice acai bær med grøntsager . Grøntsager giver også fibre og phytonutrients .

Når du kombinerer acai bær med andre naturlige kolon rense ingredienser, kan resultaterne være kraftfulde og effektive . Ifølge goodcoloncleansing.com , en fælles ingrediens er bentonit ler , en spiselig ler , der binder op affald i tarmene og fjerne det. Dette ler effektivt kan kombineres med acai bær , psylliumskaller ( en kraftig fiber) og kildevand til at rense tyktarmen.

En sund kolon skal have mindst 85 procent gode bakterier , også kendt som probiotika - efter til healingdaily.com : Healing med probiotika . For at øge den sunde mikroflora af gode bakterier , omfatter probiotika i din kolon rense opskrift. Yoghurt, fermenteret og ugæret mælk , miso , soja drikkevarer, banan , hvidløg og løg er probiotiske fødevarer. Medtag disse ingredienser , når du blander en acai bær smoothie eller blot tilføje acai bær bevare til yoghurt til en hurtig dessert .

Kosttilskud

Du kan også bruge kolon rense kosttilskud ved hjælp af naturlige acai bær til at rense tyktarmen. Altid konsultere din læge, før du tager nogen kosttilskud.
Hoteltilbud