Naturlig lindring af fodødem: En simpel agurk- og kartoffel-kur

Denne behandling er perfekt til ødem i fødderne. Denne naturlige behandling kan bruges dagligt for at hjælpe med at lindre ødem i fødderne, eller til at behandle ødem, der kun påvirker en fod. Jeg foreslår at bruge denne behandling til ødem dagligt. Hvis du vil bruge det forebyggende, kan det bruges 2-3 gange om ugen, eller efter behov.

Du har brug for

• 1 lille agurk
• 1 lille kartoffel
• 1/4 tsk. havsalt
• 1/4 tsk. rå honning

Instruktioner

1. Skæl kartofflen og skær den i tynde skiver og læg i en fodbadekar. Hvis du har en mandolin, foreslår jeg at bruge den med en indstilling mellem tynd og medium skiver.
2. Skær agurken i to, fjern frøene. Medmindre du har en frøfri agurk. Skæl agurken lidt, skær derefter agurken i tynde skiver. Hvis du har en mandolin, brug den tyndeste indstilling den tilbyder. Læg skiverne i fodbadekarret.
3. Drys havsaltet jævnt over agurk- og kartoffelskiverne. Følg med den rå honning, prøv at sprede honningen over området nogenlunde jævnt.
4. Fyld fodbadekarret ca. 2/3 op eller indtil vandet når ca. midt på anklen. Sænk dine fødder i behandlingen i samlet 20 til 30 minutter, så skyl fødderne hurtigt med varmt vand.