Naturlig hostelindring: Effektive alternativer til hostesyrup

Hoste – svære at fjerne

Hoste er svære at fjerne, når man er syg. Der er mange receptfrie muligheder, men de bedste kommer ofte fra Moderen Natur. Få mennesker kan dæmpe en hoste uden hostesyrup, men det er muligt og sundere med alternativer. Du kan finde alternativer til hostesyrup i dit eget hjem.

Det skal du bruge

• Mentol-brystsalve
• Luftfugtigørere
• Ren mørk chokolade
• Citron-honning pastiller

Instruktioner

1. Trin 1: Riv en mentol-brystsalve på huden af brystet og halsen. Damperne vil bryde din næse-forkølelse op og lindre bronchial irritation. Det er den ønskede effekt, da bronchial irritation forårsager hoste.
2. Trin 2: Tænd for en luftfugtigørere. Den vil frigive fugt i luften og lette hosten. At tænde en om vinteren kan være et godt forebyggende måle også. Denne metode i kombination med brystsalven giver raske resultater.
3. Trin 3: Tving dig selv til at lave nogle mindre, blidere hoste efterfulgt af en stor. De mindre hoste vil hjælpe dig med at udstøde hoste-fremkaldende slem.
4. Trin 4: Tag en bid af ren mørk chokolade. Mørk chokolade indeholder Theobromin, en kemisk stof, der fungerer som et hostedæmpende middel. Theobromin presterede 33% bedre end codein i tests. Voksne har kun brug for to ounces mørk chokolade hvert par time; børn har brug for mindre end halvdelen af den mængde.
5. Trin 5: Sug på en citron-honning pastille. Citronen vil skære slemmen, og honningen vil berolige halsen. Hoste vil mindske efter 3 dage af denne behandling sammen med en sund faldt, ikke-mejeri-kost under den tid.