Urter mod bursitis: Naturlig lindring og smertehåndtering

Hvad er bursitis?

Bursitis er inflammation af væskfyldte poser (burser), der omgiver knogler, muskler og sener i led som skulder, knæ, hofte, ankel, albue mv. Behandlingen ligner behandling af artiklersmerter. Bursitis forårsager svullende led og smerter; området er rødt og varmt ved berøring, selv uden bevægelse.

Instruktioner til urtebehandling

1. Gurkemeje (turmeric): Universelt anerkendt blandt urtekundige som middel mod bursitis. Indeholder curcumin (her nævnt som "bormelian"), et stærkt antiinflammatorisk stof. Kan indtaget via mad eller anvendes som pasta på det pågældende område.
2. Djævelsklor (devil's claw): Sydamerikansk urte med store rødder, tørret i solen i 3 dage. Virker smertestillende og antiinflammatorisk. Meget effektiv ved bursitis.
3. Pilebark (willow bark): Beslægtet med aspirin. Linder smerter og inflammation. Anbefales som te: 3 koppe dagligt (2 g pilebark på 240 ml vand).
4. Ingefærte: Lavet af ingefærrod og honning. Kinesisk traditionelt middel som antiinflammatorisk og smertestillende.
5. Kombination af symfytum (comfrey), alfalfa og chaparral: Flere opskrifter kalder på ligelige mængder af disse tre urter. Blandingen lindrer smerter og inflammation ved ydre anvendelse.