Naturlig Linder mod Astma: Udforskning af Ekspktorant Behandlinger

Astma er en kronisk lungesygdom, der forårsages af inflammation af bruskpiperne eller luftvejene. Astma-symptomer kan aftage efter behandling med et ekspktorant, fordi ekspktoranter hjælper med at reducere slim, der udkleder luftgangene, hvilket får luftvejene til at udvide sig og gør det nemmere for astmatikeren at trække vejret. Naturistiske behandlinger med ekspktoranter kan reducere luftvejs-inflammation og hjælpe astmatikere med at leve sundere liv.

Ingefær, Rødder

Nogle naturister betragter ingefærrod som den enkelt største behandling til ekspktorant-astma. Ingefær har været brugt i århundreder til at løsne slim i lungerne og luftvejene. En god måde at nyde de naturlige fordele af ingefær på er at koge det i flere minutter og lade det trække med en kop varmt te, serveret med honning. Hvis du ikke kan lide smagen af ingefær, så kan du prøve retrodsrod i stedet og forberede det på samme måde (kogt, med te).

Frugter, Frø, Olier

Frugter og frø tjener som naturlige ekspktoranter også, især finkål. Finkål-frø kan hjælpe med at lindre bryst-slim; urterapeuter anbefaler ofte, at astmatikere bruger dem som snacks. Tyg en håndfuld finkål-frø hele dagen for at gøre hoste mere produktive og at åbne bruskgangene. Et andet snack til astmatikere, der hjælper med at lindre slim, er tørrede druer-frø. Hvis frøede druer blødes over nat i mælk, kan du fjerne frøene næste dag, og tygge hvert enkelt langsomt. Olier som mullein-olie (fundet i urte-butikker) kan også hjælpe med at mindske slim.

Honning, Te

Te er brugt i tusinder af år som ekspktorant og bronkodilatator (naturlig behandling til at åbne luftvejene). Honning er et naturligt afhængmiddel, og de to komplementerer hinanden perfekt og kan serveres samtidigt. Urte-te har de mest naturlige fordele og anbefales af de fleste naturister til ekspktorant-relateret behandling af astma. Den foreslåede dosis af urte-te infuseret med honning er at serveres tre gange dagligt, eller efter behov, når symptomer præsenterer sig.