Svømmeøre: Årsager, symptomer og hjemmepleje-tips

Svømmeøre, henviset til som akut ekstern otitis eller otitis externa, skyldes bakterielle infektioner i ørekanalen. Svømmeøre skyldes overmaer af fugt i øret og starter normalt med øre-kløe-symptomer, og når det forladtes ubehandlet, udvikler det sig til en fuldblown infektion af ørekanalen. En gang en svømmeøre-infektion har sat sig ind, kan smerten være udslærende, og du vil have brug for at se din læge for en kur med antibiotika til at kvæle infektionen. Der er en række hjemmemidler til at lindre smerte og ubehag fra infektionen.

Varme

Brian W. Hands, M.D., foreslår at bruge en hår-tørrer til at holde fugt væk fra din ørekanal og at berolige øresmerter forårsaget fra en svømmeøre-infektion. Hands anbefaler at trække dit øre op og ud for at rette ørekanalen, holde hår-tørreren mindst 45-50 cm væk fra øret, og bruge hår-tørreren til at blæse varmt luft ind i ørekanalen. At eliminere fugt inden for ørekanalen vil også afskrække vækst af infektions-fremkaldende bakterier.

At skabe en varme-kompres kan berolige smerter fra en svømmeøre-infektion. Lav din egen varme-kompres ved at fylde en flaske med varmt vand og indvikle den i et tæppe eller ved at bruge et varmt håndklæde lige fra tørreren og placere det på dit øre. Gel-førstehjælp-pakker, der kan opvarmes og bruges som varme-kompres. Brug et varme-pudse sat på lav eller medium for et let øjeblikkeligt varme-kompres.

Øre-dråber

Ivrig svømmer Dan Drew, M.D., foreslår at bruge receptfrie øre-dråber formuleret til at forhindre bakterie-vækst i øret. Drew siger, at øre-dråber kan lindre kløe og forhindre yderligere infektion. Mineralolie, babieolie og lanolin kan opvarmes og dråbes ind i øret for at lindre smerte og kløe fra svømmeøre. Brug olie-dråber før svømning eller længerevarende eksponering for fugt for at forhindre svømmeøre-infektioner.

Hjemmelavede øre-tørrings-løsninger

Hvis du svømmer hyppigt eller bruger lang tid i vandet, anbefaler Jennifer Derebery, M.D., at overveje hjemmelavede øre-tørrings-løsninger for at forhindre ørekanal-fugt og svømmeøre-infektioner. Øre-tørrings-løsninger vil tørre op fugt inden for øret og dræbe enhver bacterie, der kan generere infektioner. Lav en øre-tørrings-løsning ved at kombinere lige dele hvid eddike og spritusalcohol. Placér løsningen i dit øre ved at trække dit øre op og ud for at rette ørekanalen, og brug en medicin-pipette til at depone nogle dråber i hvert øre. Hvis du ikke har begge væsker, kan hvid eddike og alkohol bruges separat til samme effekt. Laura Orvidas, M.D., foreslår at bruge apotek-varietet peroxid i dit øre; det har antibakterielle handlinger og kan effektivt kvæle mindre tilfælde af svømmeøre.

Receptfrie mediciner

Hvis du oplever alvorlige smerter på grund af en svømmeøre-infektion, prøv at bruge receptfrie smerte-lindrende midler for at berolige smerte, indtil du er i stand til at kurere infektionen med antibiotika. Donald Kamerer, M.D., foreslår at bruge aspirin eller acetaminophen til at berolige øresmerter, indtil du kan se en læge til behandling.