Urtelude og emplastrer: Guide til hjemmemidler til heling og afslapning

Urtemedicin til heling og afslapning

Urtemedicin er en måde at behandle almindelige lidelser og afslappe kroppen på. Infusioner og emplastrer kan forberedes hjemmefra eller købes fra en seriøs urtekundig eller lokal kinesisk apotek.

Her vil jeg give nogle tips om, hvordan man bruger urte-emulsioner og emplastrer til heling og afslapning af kroppen for god sundhed.

Det skal du bruge

• Kinesiske urter
• Vand
• Gryde
• Sibbånd
• Skål
• Badekar
• Fodbadekar

Instruktioner

1. Trin 1: Tjek dit lokale område eller Chinatown eller søg online efter urtebutikker eller producenter. Emplastrer eller emulsioner kan laves af friske planter, tørrede eller pulveriserede formuleringer. Prøv at købe økologisk dyrkede planter og urteprodukter.
2. Trin 2: Forberedelse af den friske urteplant er vigtig. Tag notis af de forskellige dele af planten, du vil bruge, da styrken varierer efter plantearter og plantedele. Vask planten eller dele af planten forsigtigt under kølgende vand og tør af på bomuldstøj eller et rent håndklæde. Lad tørre i 10 til 20 minutter før brug på det ramte område eller til forberedelse i pulverform, kompres eller emulsion.
3. Trin 3: Til forberedelse af frisk urt til infusioner, kog og lad bladene, blomsterne og frøene trække i en gryde med 1 pint kogende vand i ca. 10-15 minutter. Fortsæt med at røre urterne, mens det koger, så sig urterne fra vandet. Lad afkøle og tørre før yderligere behandling eller brug.
4. Trin 4: Infusioner kan bruges til ekstern eller intern anvendelse. En populær måde at bruge urte-infusioner på er en afslappende bad. Til aromatiske bade tilføj 1 til 2 pints af sigtede urte-infusion og et par dråber aromaterapi-æterisk olie til badet. For en virkelig afslappende bad tilføj også noget badeboble til vandet. Afslap og nyd.
5. Trin 5: Andre måder at behandle almindelige medicinske tilstande med infusionsbade er at bruge dem i hånd-/fodbade eller kropsvask. Håndbade er en god måde at finde lindring fra ledsmerter på. Placér en køl infusion i en skål og sænk din hånd i den urterbehandling i 5 til 10 minutter. For trætte fødder eller for at finde lindring fra forkølelse, hæld infusionen i en skål med varmt vand og afslap dine fødder i blandingen i 10 til 15 minutter. Infusioner kan bruges til kropsvask for at behandle eller finde lindring for ramte områder af kroppen. Brug en ren bomuldtøj og dip det i en skål med køl let infusion. Bad det ramte område med det infuserede tøj.
6. Trin 6: Urtel emplastrer kan bruges på forskellige måder til at afslappe kroppen og tilbyde midlertidig lindring. Emplastrer kan laves af friske, tørrede eller pulveriserede urteplanter. For at bruge friske urter direkte på det ramte område, placer den forberedte urt på huden og fastgør med et rent bånd. Tørrede urter placeres direkte på båndet og anvendes på det ramte område. Hvis man bruger pulveriserede urter, bland pulveret med koldt vand til en pasta og anbring på den ramte hud.