Detox-fodbade: Virker de virkelig? – En videnskabelig gennemgang

Producenters påstande

Producenter af detox-fodbade påstår, at badene bruger negative og positive ioner til at stimulere kroppens celler og rense dem for negative og skadelige gifter. Desuden skal ionerne genbalancere cellulær energi og få celler til at fungere bedre. Gifterne skal fjernes gennem porerne i fødderne. Når gifterne frigives, skifter vandet i fodbadet til en rødbrun farve, som betragtes som bevis for, at gifter forlader kroppen, og endeligt bevis for, at fodbadet virker.

Producenter påstår også, at ved at fjerne disse gifter hjælper fodbade med at behandle træthed, hovepine, hudforhold, mindre smerter og visse nyresygdomme.

Kliniske beviser

Der findes ingen konklusive laboratoriestudier, der understøtter nogen af producenternes påstande om detox-fodbade. Derfor ses produktet i stor grad som en svindel, der ikke er mere nyttigt end at sætte sine fødder i varmt vand. Ifølge Dr. Andrew Weil og Dr. Stephen Barrett er påstandene fra fremhævere af detox-fodbade ridikle og uden grundlag i sandheden. Dr. Barrett siger, at påstandene simpelthen ikke giver nogen mening, fordi huden ikke har evne til at fjerne gifter, hvilket gør hele pointe med fodbadet meningsløs.

Nogle mistenker, at farveskiftet i vandet ikke skyldes frigivelse af gifter, men frigivelse af jern fra enheden. Ben Goldacre, reporter for den britiske avis Guardian Unlimited, udførte en studie, hvor han testede vandet, efter det havde skiftet farve, og fandt ud af, at det havde udviklet sin brunlige farve på grund af jern, og ikke på grund af nogen fjernede gifter. Rusten fra jernet kom sandsynligvis fra negle i enheden.

Konklusionen er, at diverse læger og uafhængige studier har bekræftet, at detox-fodbade ikke faktisk fjerner nogen gifter fra kroppen, som producenter påstår, og således virker de ikke. Kroppen har naturlige måder at detoxificere sig selv på. Nyrerne er de vigtigste organer, der tjener denne funktion.