Epsomsalt: Anvendelser, fordele & egenskaber - En omfattende guide

Epsomsalt – opdaget i Epsom, England, under 15. århundrede – er en naturligt forekommende mineralforbindelse af magnesium, svovl og ilt, kemisk kendt som magnesiumsulfat. Magnesium, et elektrolyt, er afgørende for korrekt cellulær funktion i kroppen, mens sulfat spiller en rolle i at skylle giftstoffer ud. Et billigt, vielseitigt produkt fundet i både pulver- og krystalform i de fleste supermarkeder og apotek, har Epsomsalt flere husholdnings- og personlige anvendelser.

Sundhed

• Ifølge Epsom Salt Council er badning med Epsomsalt en effektiv måde at gøre magnesium tilgængeligt for kroppen, samtidig med at det lette stress, afslapper muskler og gør blåmærker blegere. Badning med saltet lindrer og letter kløe og læser af genital herpes og bæltebælte, rapporterer Herpes-Coldsores Support Network, og kompresser med Epsomsalt reducerer hævelse fra insektstik og bider. Nogle tager det oral til brug som laksativ, mens andre behandler kroniske problemer som fodsvamp, neglesvamp eller gigt med konsistent og vedvarende opslugning.

Skønhed

• I sin krystalform fungerer Epsomsalt som et eksfolieringsmiddel, rapporterer SaltWorks.com, og tilføjer fylde til hår, når det blandes med varmt hårbalsam. Natural Cosmetic News siger, at Epsomsalt absorberer ekstra olie fra hår, når det bruges med champoo til fedt hår, og behandler akne eller pletter på normal, fed eller tør hud via en hjemmelavet ansigtsmaske.

Hjem og have

• For magnesiumfattig jord anbefaler Epsom Salt Council at bruge saltet som økologisk gødning, da magnesium er afgørende for klorofyllproduktionen, der omdanner sollys til næringstoffer. Du kan anvende det direkte på jorden eller bruge det som et spray til peberfrugter, tomater, roser, stueplanter, buske, træer og græsplæner. Strøet omkring planter, skrækker det snegle og snigler væk. Rundt om huset foreslår EcoHabits-website at blande salt med opvaskemiddel for at lave et badeværelsesflise-skrab.

Brug sikkert

• Forbrugere bør rådføre sig med deres læge før indtagelse af Epsomsalt, da det kan negativt interagere med nogle receptpligtige mediciner, mineral- og urtekosttilskud og receptfrie mediciner. Desuden er dets virkning på foster og ammebørn ukendt. Disabled-world.com advarer mod at bruge Epsomsalt som en klystere, da det kan resultere i fatal magnesiumtoksicitet.