Sådan Stop din ømhed og smerter All Natural Way

Hvis du har ømme muskler eller hovedpine , snarere end at tage potentielt farlige stoffer for at fjerne det problem, det er så meget sundere at tage noget naturligt i stedet. Alle stoffer, herunder aspirin , har potentielt farlige bivirkninger. Tage sig af din ømhed og smerter , uden at skulle bekymre sig om bivirkninger af medicin er en belastning off mange folks bevidsthed. Instruktioner
Sådan Stop din ømhed og smerter All naturlige måde
1

Tager ingefær snarere end aspirin er en sund og kraftfuld alternativ. Hvis du virkelig foretrækker aspirin , prøve alle naturlige White Willow Bark i stedet , da det er den naturlige form af midlet . Mod migræne en god naturlig afhjælpe at prøve er Matrem , snarere end kemiske stoffer , der kan forårsage flere problemer, end de løser. Tag et kig rundt din lokale helsekost butik og se, hvad naturlige alternativer er derude på markedet. De fleste vitamin-og mineraltilskud vil fortælle dig på etiketterne , hvad de er gode til .
2

Når du har muskelsmerter prøve at gnide lidt olivenolie ind i området og bare føle smerten dryppe af. Olivenolie er en fremragende aktuel smerte retsmidler og har ingen bivirkninger , fordi det er naturligt og vil forårsage dig nogen skade. Det gør ikke ondt at gnide det ind i din pande , hvis du oplever en hovedpine og se, om olien smerte fjerne ejendomme vil have en effekt , plus det vil fugter din hud som en ekstra bonus .
3

Må din forskning om emnet af naturlige smertestillende og læse op på , hvilke typer af næringsstoffer er nødvendige for at skabe hvilken effekt. Tjek forskellige butikker og kataloger til overkommelige priser. Ganske ofte kosttilskud vil være uhyrligt dyrt , men en gang imellem kan du finde en rigtig god salg , såsom to til prisen for én salgs , og ting af denne art . Også postordrekataloger normalt har bedre priser end hvad du finder i butikkerne , så det er en mulighed, så godt, men vær forsigtig , når du går denne rute som ganske ofte, vil du nødt til at have et vist beløb for din bestilling.

4

Vride din ankel er meget smertefuld, til tider resulterer i en forstuvning , som i det mindste delvist kan lamme en person i flere dage. Prøv en dyb tissue massage , så snart forstuvning sker, selv før du vælger selv back up for at forsøge at gå på det . Dette vil aflaste bygningen pres og frigøre spændinger fra den smerte , der normalt forårsager skaden bliver værre. Det er sandsynligt, at hvis der udføres denne massage , før du forsøger at stå, vil smerten lindres og anklen vil hurtigt føle sig meget bedre , måske endda forhindre en limp.It er en god ide at bruge massage til alle muskelsmerter , da det vil aflaste den spænding, der holder smerten går i første omgang. Deep tissue massage er afgørende for helbredelsen af ​​muskelskader . Det kan også hjælpe med spændingshovedpine.
5

Kolloid sølv dråber i næsen kan hjælpe med sinus hovedpine som sølv er en naturlig anti -biotiske . Sinus hovedpine er dybt smertefulde og invaliderende. Finde noget naturligt , der virker på , at smerte er meget værd. Du kan bestille kolloid sølv fra sundheds- kataloger, købe det i butikker, der sælger kosttilskud , eller endda lave dine egne med et par enkle enheder, du kan købe on-line.
Hoteltilbud