Kosttilskud til Parkinsons Sygdom: Hvad Forskningen Siger

Parkinsons sygdom er en sygdom i det centrale nervesystem. Lidelsen skridter frem, mens hjernerens nervceller, der kontrollerer bevægelse, nedbrydes og dør. De dode celler forårsager i sin tur håndrystelser, ansigtsstivhed og bevægelsesproblemer. Parkinsons sygdom rammer normalt mænd og kvinder lige efter 60 års alder, men en lille procentdel af individer lider af sygdommen i yngre alder. Selvom der ikke findes kur for Parkinsons sygdom, findes der gavnlige kosttilskud, der kan hjælpe med at forsinkke fremskridtet og lindre symptomer.

Vitamin C og E

• Ifølge University of Maryland Medical Center har studier vist, at en kombination af vitamin C og E i høje doser hjælper med at beskytte ramte af Parkinsons sygdom ved at forsinkke sygdommens fremskriden. Vitaminerne skal tages sammen for at opnå den ønskede effekt. Når de kombineres, stopper vitamin C dopamin-celleforstyrrelse, mens vitamin E virker som en fedtopløselig løsning. Mindst 1.000 mg vitamin C bør tages tre gange dagligt, såvel som 800 IE vitamin E fire gange dagligt. Selvom flere resultater er nødvendige for at bekræfte alle fordelene af vitaminerne, er resultaterne indtil nu lovefulde. Rådgiv din sundhedsfaglige for mere information.

Omega-3 Fedtsyrer

• Ifølge University of Maryland Medical Center hjælper omega-3 fedtsyrer med Parkinsons sygdom på grund af deres virkning på neurologisk sundhed. Omega-3 fedtsyrer, såsom fiskolie, hjælper individer med at opretholde et sundt neurologisk system. University of Maryland Medical Center foreslår også at vælge omega-3 fedtsyretilskud omhyggeligt. Undgå omega-3 fedtsyretilskud, der indeholder høje niveauer af vitamin A, som har potentialet for at blive farlige, når de tages i høje doser. Rådgiv din læge om, hvilke omega-3 fedtsyrer der ville være mest gavnlige for dig.

Vitamin B6

• Vitamin B6 har en positiv indflydelse på forskellige funktioner i kroppen, herunder regulering af blodglukoseniveauer, produktion af hemoglobin og hjælp til at nedbryde kulhydrater og fedtter. Vitamin B6 er også blevet brugt til at reducere bivirkningerne af de mediciner, der er foreskrevet til Parkinsons sygdomspatienter. Dog, ifølge University of Maryland Medical Center, kan vitamin B6 også interferere med metabolismen af nogle mediciner, reducerende deres effektivitet. På grund af dette bør forbruget af vitamin B6 altid foregå under din læges råd.