Fiskeolie Virkninger på Hair

Fordelene af fisk og fiskeolie i vores kost er bredt accepteret i traditionel og alternativ medicin. En af disse fordele er sundere hår . Med korrekt forståelse og brug, kan fiskeolie hjælpe med at forbedre hår tekstur , volumen og glans. Features

Omega 3 essentielle fedtsyrer findes i fiskeolie forbedrer hår sundhed . EPA og DHA er de to vigtigste fedtsyrer findes i fiskeolie.
Misforståelser

Renhed og koncentration af fiskeolie kan variere betydeligt . Har apoteket eller helsekost ekspert guide dig i retning af et produkt, der har de højeste niveauer af DHA og EPA.

Overvejelser

Da det menes, at den Omega 3 værker på hårsækkene , hår gentagne gange beskadiget af visse former for medicin , strygejern , krøllejern og andre behandlinger, der strimler væk naturlige olier , vil sandsynligvis se minimale fordele , herunder fiskeolie , medmindre årsagen (e) af den skade fjernes eller reduceret betydeligt.
Time Frame

Nogle kan se klare forbedringer inden for nogle uger for at tage fiskeolie kosttilskud , mens andre kan finde det tager flere måneder .
KAYAK Typer

spise grillet eller kogt fisk højt indhold af omega 3, såsom laks eller makrel , to eller tre gange ugentligt er fremragende til hår, negle og generelle sundhed. Derudover kan fiskeolie findes i tablet, kapsel og flydende form .
Hoteltilbud