Pebermynte-te: Fordele, Anvendelse & Sundhedsmæssige Fordele

Kendt for sine stimulerende egenskaber, oplyftende aroma og rene smag, er pebermynte-te brugt til diverse formål gennem historien. De varmende og afslappende menthol-kvaliteter af pebermynte-te hjælper med at lindre forstoppelse og afslappe sløret. Pebermynte-te kan bruges til at lette motionssygdom og hjælpe med at lette mave-smerter. Pebermynte-te har også været anerkendt for at kunne hjælpe kvinder med eksces hårvækst på uønskede steder.

Kontrol af Uønsket Hårvækst

Den sjældne tilstand kaldet hirsutisme opstår, når maskuliniserende androgen-niveauer i blodet er for høje, hvilket forårsager, at en kvinde har hårvækst på bryst, ansigt og krop. Receptbelagte mediciner såsom orale kontraseptiva gives for at behandle hirsutisme; dog antyder nylige studier, at brugen af pebermynte-te er en naturlig alternativ til at behandle hirsutisme. Ifølge Mehmet Tamer, hovedundersøger i den tyrkiske studie om hirsutisme, kan drikke to koppe pebermynte-te om dagen i fem dage signifikant reducere blodtestosteron-niveauet hos kvinder, der har hirsutisme.

Historiske Anvendelser

Enten ved at blive rippet ind i de sårede muskler på oldtidens græske atleter, eller ved at blive brugt til at rense drikkevand, er brugen af pebermynte-te dokumenteret gennem historien. I middelalderen blev pebermynte-te-blade almindeligt strøet omkring huset for at afskrække gnager-infestationer og var almindeligt troet at afværge "det onde øje". Pebermynte-te-blade blev også blandet med salt og anvendt på hundebid og bierstik.

Praktiske Anvendelser

Pebermynte-te-blade kan bruges i en damp-effekt for at hjælpe med at rydde sinuser og lette nerver. Tilføj 2 spiseske pebermynte-te-blade til en skål, der indeholder 1 kop dampende hedt vand. Bøj dig over skålen og dæk dit hoved og skålen med en klud, så indånd dampen.
En gurgle af afkølet pebermynte-te hjælper med at behandle en smertefuld hals. At drikke pebermynte-te hjælper med at lette hovedpine, kvalme og diaré. For at hjælpe med at lindre smerte og svulst af hæmorider, prøv at tilføje en stærk dekokt af pebermynte-te til dit badevand.

Brygnings-instruktioner

Infuser 2 tsk. pebermynte-te-blade i 1 kop kogende vand. Lad pebermynte trække i 10 minutter. Sigte urten fra teen. Tilføj en lille mængde sødemiddel, hvis ønsket.

Pebermynte-statistik

De Forenede Stater producerer i øjeblikket 70 procent af verdens mynte-forsyning; primært dyrket i staterne Oregon og Washington. Kun 1 pund mynte-olie er nødvendigt for at lave 13.000 tygge-gummi-stænger.