Sådan behandler ADD eller ADHD uden narkotika

Børn, der lider med ADD /ADHD kan også kæmper med lavt selvværd og dårlige resultater i skolen. Attention Deficit Disorder og aDHD er nærtstående , der omfatter en kombination af problemer såsom svært ved at fastholde opmærksomhed, hyperaktivitet og impulsiv adfærd , ifølge Mayo Clinic. Nogle forældre til børn diagnosticeret med ADD /ADHD er vellykket behandling af tilstanden uden stoffer . Der er nogle naturlige retsmidler forældre kan prøve at tilbyde lindring af symptomer uden risiko for bivirkninger. Ting du har brug Kalender
højt proteinindhold fødevarer
Fuldkorn myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Opretholde en regelmæssig tidsplan for måltider , lur og sengetid . Brug en kalender for at vise kommende særlige aktiviteter for dit barn. Typisk er det svært for børn med ADD /ADHD at acceptere og tilpasse sig forandringer . Undgå uventede overgange fra den ene aktivitet til den anden.
2

Forbedre dit barns kost . Giv dit barn masser af højt proteinindhold fødevarer som æg , kød, nødder , frø og bønner . Et højt proteinindhold kost hjælper nogle børn at fokusere bedre. Også omfatte masser af fuldkorn, frisk frugt og grøntsager .
3

Eliminer junkfood fra dit barns kost . Disse fødevarer har et højt indhold af kalorier , lav næringsværdi og mangler essentielle vitaminer og mineraler. Eksempler på junk food omfatter chips, slik , hotdogs, hamburgere , pizza, pommes frites og løgringe . Nogle junk food indeholder også kunstig mad farve og tilsætningsstoffer, brændstof hyperaktiv adfærd hos børn .
4

Giv dit barn med en passende mængde hvile . Træthed kan gøre symptomerne på ADD /ADHD værre. Derfor forsøge at forhindre dit barn fra at blive overtræt .
5

Identificere og forsøge at undgå situationer, der kan være svært for børn med ADD /ADHD. Et eksempel på denne type situation sidder gennem en lang præsentation.
6

tilmelde dit barn i adfærdsterapi, også kaldet psykosocial behandling . Terapeuten lærer særlige teknikker rettet mod barnet, forældre, lærere og udvidede familie.
Hoteltilbud