Håndtering af bælteblærer-udslæt: Naturlig lindring og symptomhåndtering

Hvad er bælteblærer?

Bælteblærer er et hududslt, der forårsages af herpes-virus Varicella Zoster. Bælteblærer er ikke smitsomt og rammer normalt ældre, eller ældre personer, der led af vindpoker (også forårsaget af et herpes-virus) i deres ungdom. Der findes ingen kur for bælteblærer, og mens der er mediciner, der kan lindre de smertefulde symptomer, foretrækker nogle at tage den mere naturlige rute for at lette ubehaget forårsaget af bælteblærer.

Ting, du har brug for

• Mandelolie
• Peppermintolie
• Capsaicin-salve

Instruktioner

1. Øv Tai Chi som forebyggende foranstaltning mod bælteblærer. En studio udført af Michael Irwin, M.D., i 2007 foreslog, at ældre voksne kan booste deres immunsystemer og reducere risikoen for at få bælteblærer ved regelmæssigt at motionere ved brug af Tai Chi-principper.
2. Undgå fødevarer såsom nødder, jordnødder (bælgplanter) og chokolade. Disse fødevarer har høje mængder af aminosyren arginin, som bruges af herpes-virus Varicella zoster, viruset, der forårsager bælteblærer.
3. Lav en blanding bestående af 80% mandelolie og 20% peppermintolie. En studio publiceret i august 1989 udgave af Journal of the American Academy of Dermatology understøtter beviser for, at anvendelse af 2 eller 3 dråber peppermintolie på det berørte område flere gange dagligt kan hjælpe med at lindre smerterne ved bælteblærer. Anvendelse af ren peppermintolie på huden kan være irriterende, dog, så det bør blandes med mandelolie for at undgå yderligere rødme og irritation.
4. Brug hudsalve, der indeholder capsaicin, tre eller fire gange om dagen. Capsaicin er et naturligt ingrediens fundet i cayennepeber. Nogle mennesker har fundet lindring ved at anvende capsaicin-salver på berørt hud.
5. Afslap i et køligt bad for at berolige huden og forhindre over-tørring. At finde måder at lindre og styre stress på kan hjælpe med at forbedre immunsystemet og overvinde smerterne ved bælteblærer.