Epsom-salt som laksativ: Fordele, risici og anvendelse

Det generiske navn for Epsom-salt er magnesiumsulfat, som har en bred vifte af anvendelser til at forbedre en persons sundhed. For eksempel er Epsom-salt godkendt af FDA til brug som laksativ. Hvis du har problemer med at få bevæget dine afføringer, tag Epsom-salt oralt. Selvfølgelig, hvis du har andre medicinske tilstande eller allergier, bør du søge råd fra din læge først.

Du har brug for

• 2 tsk. Epsom-salt
• Glas
• 240 ml vand (8 oz)
• Smagsstof

Instruktioner

1. Mål 2 tsk. Epsom-salt, og hæld det i et glas.
2. Hæld 240 ml kolde vand i og rør.
3. Tilføj noget smagsstof til Epsom-salt-vandet, eller du vil ikke have lyst til at drikke det. Smagsstoffet kan være alt efter dit valg, såsom et knip citron eller lidt Kool-Aid-pulver.
4. Drik glasen ned det første om morgenen. Gentag igen om aftenen.