Får slankende te dig til at få diarré?

Slankende teer er urteteer, der markedsføres for at hjælpe folk med at tabe sig. De indeholder normalt ingredienser som koffein, ekstrakt af grøn te og andre planteekstrakter, der siges at øge stofskiftet og fremme vægttab. Mens nogle mennesker rapporterer at tabe sig efter at have drukket slankende teer, er der ingen videnskabelig dokumentation for at understøtte påstandene om, at disse teer er effektive til vægttab. Faktisk kan nogle slankende teer faktisk have negative bivirkninger, såsom diarré.

Diarré er en almindelig bivirkning af koffein, som findes i mange slankende teer. Koffein kan stimulere tarmene og få dem til at trække sig oftere sammen, hvilket kan føre til løs afføring. Andre ingredienser i slankende teer, såsom ekstrakt af grøn te, kan også have afførende virkning.

Derudover kan nogle slankende teer indeholde kunstige sødestoffer eller andre ingredienser, der kan forstyrre maven og forårsage diarré. Hvis du oplever diarré efter at have drukket en slankende te, er det vigtigt at stoppe med at drikke teen og tale med din læge.

Diarré kan også føre til dehydrering, så det er vigtigt at drikke rigeligt med væske, hvis du har diarré. Du vil måske også undgå at drikke slankende te eller andre drikkevarer, der indeholder koffein eller andre ingredienser, der kan forårsage diarré.