Naturlige midler mod løbende næse: Sikre og effektive løsninger

Når næsen løber – uden bivirkninger

Der findes masser af recept- og fri køb medicin der lover at tørre en løbende næse, men de virker ikke altid og har ofte uønskede bivirkninger. Prøv at stoppe din næste løbende næse med sikre, billige og effektive naturlige behandlinger.

Du har brug for

• Hyldebær (elderberry)
• Frisk mynte
• Røllike-rod (yarrow root)
• Cayennepeber
• Andrographis tabletter
• Frisk karse (watercress)
• Frisk ingefær

4 naturlige behandlinger

1. Urterte 2-3 gange dagligt. Kog 1 kop vand med 1 tsk hyldebær, 1 tsk frisk mynte, 1 tsk røllike-rod, 1/4 tsk cayennepeber i 5 min. Sig af, lad afkøle. Hold tørklæde klar – næsen løber MERE i starten, men symptomer tørrer op snart.
2. Tag 400 mg andrographis 3 gange dagligt før måltider. Andrographis (kaldt "indisk echinacea") deler mange kurative egenskaber med echinacea. Fås i sundhedsbutikker eller hos naturterapeut.
3. Spis 30 g frisk karse 2 gange dagligt. Lindrer også hoste. Kan spises rå, i salat eller som te (2-3 tsk tørret karse i kogende vand, træk 5 min af varme).
4. Tyg et lille stykke frisk ingefær (størrelse som tyggegummi), svelg saften. Ingefær varmer kroppen, øger blodcirkulation, dræner næsen. Gentag 2-3 gange dagligt.

Forebyggelse

Styrk immunsystemet: sov nok, spis vitaminrig kost, vask hænder ofte, undgå røg/passiv røg. Ved allergisk rhinitis: identificer og undgå allergener. Ved vedvarende løbende næse >10 dage, feber, ansigtssmerter: læge.