Hvad er fordelene ved Phenylalanin

? Phenylalanin er en essentiel aminosyre , der er nødvendige for korrekt vækst og funktion af det centrale nervesystem. Det har været anvendt til behandling af depression og kroniske smerter samt andre fejl i centralnervesystemet. Mennesker og dyr ikke kan producere deres egen phenylalanin , så de skal have det fra deres kost. Tre typer
p Der er tre typer af phenylalanin . Den første , L- phenylalanin, er den eneste naturlige form og er effektiv til at regulere humør, vågenhed og appetit . L-phenylalanin kan kun findes i planter og mikroorganismer. D- phenylalanin er en nøjagtig syntetiseret udgave af L- phenylalanin og er effektive til bekæmpelse af smerter. Endelig , DL -phenylalanin er en kombination af de to andre typer og fundet at være effektive for både mental årvågenhed og smerter kontrol . Fenylalaninniveau kosttilskud er tilgængelige i kapsel , pulver, tablet og aktuelt gel formler
Fordele

Phenylalanin er brug for din krop til at hjælpe det gøre tre nødvendige neurotransmittere : . Dopamin , noradrenalin og adrenalin . Neurotransmittere er den kemiske budbringere , der sender oplysninger på tværs synapser i din hjernens nerveceller . Phenylalanin hjælper ved at stimulere de nervebaner, der kan reducere depression og kroniske smerter. Forhold, der med fordel kunne phenylalanin er gigt, talebesvær , walking handicap og alvorlige menstruationskramper . Det har været anvendt til behandling af mild Parkinsons sygdom og skizofreni. Rehabilitering klinikker bruger sommetider phenylalanin at mindske symptomer på alkohol tilbagetrækning . Vitiligo er en hud tilstand , hvor huden mister pigment i patches. Aktuel phenylalanin kombineret med UVA-stråling kan mindske disse hvide pletter . Det kan anvendes i kombination med andre aminosyrer til behandling af børn med ADHD; dog en vis forsigtighed , at overskydende phenylalanin kan gøre barnet nervøs, nervøs og endnu mere hyperaktiv .

bivirkninger og advarsler

Store doser af phenylalanin kan forårsage nerveskader. Tag ikke fenylalanin tilskud, hvis du allerede er på recept antidepressiva , da det kan forstyrre med stoffet. Patienter med højt blodtryk eller migræne bør ikke tage phenylalanin enten. Som med enhver supplement eller medicin , tjekke med din læge for korrekt dosering . PKU syndrom , også kendt som phenylketonuri , er en stofskiftesygdom , hvor kroppen ikke kan nedbryde visse proteiner og aminosyrer på grund af mangel på et specifikt enzym . Kroppen kan ikke fjerne overskydende phenylalanin og det kan bygge i blodbanen . En test er normalt gøres på spædbørn under deres ophold på hospitalet efter fødslen for at afgøre , om barnet har PKU syndrom. Patienter med PKU syndrom kan opleve kvalme, halsbrand , hovedpine og til sidst nerveskader med for meget fenylalanin.

Mangelsymptomer

symptomer, som du måske har en mangel på phenylalanin omfatte manglende appetit , hukommelsestab, manglende evne til at fokusere eller koncentrere sig, sløvhed og forvirring. Den mangel kan også resultere i hæmmet vækst og muskelsvaghed.
Kostkilder

naturlige form , L- phenylalanin findes i mange fødevarer, såsom magre proteiner , herunder fisk , svinekød, magert oksekød , fjerkræ og æg. Mejeriprodukter , der indeholder phenylalanin er mælk , yoghurt og ost. Tofu, sojabønner og soja produkter er også magert kilder til fenylalanin.
Hoteltilbud