Effektive hjemmekurer mod revnet læber: Lindring og heling

Rehydrering

Den primære årsag til revnede læber er dehydrering. I ekstremt tørre klimaer er læber mere benægtede at revne, fordi der ikke er nok fugtighed til at holde dem bløde og buelige. Derfor er den mest logiske metode til at kurere revnede læber at rehydrere ved at drikke flere væsker end sædvanligt.

At drikke masser af vand hjælper ikke kun med at reducere revnerne i dine læber, men det reducerer også tørheden af huden på resten af din krop. Selvom at drikke andre væsker også vil hjælpe med at reducere tørheden af dine læber, er vand definitivt det bedste og mest effektive at drikke.

Topikale behandlinger

Der findes mange forskellige stoffer, du kan anvende på dine læber for at reducere hyppigheden af revner og relaterede symptomer. Den mest almindelige substans at anvende på dine læber er petroleum-gelei eller læbe-balsam. Dog kan rent ghee (forklaret smør) eller almindeligt smør også anvendes på dine læber for at reducere revner. Selvom det kan være rotnete, er det meget mere effektivt end din sædvanlige receptfrie læbe-balsam. At lave en pasta af rosenblade sødt i mælk kan også hjælpe ikke kun med at helbrede tørheden i dine læber, men også gendanne deres naturlige lyserøde farve. Aloe vera-gel kan også hjælpe med at lindre smerten af revnede læber samt helbrede dem.

Vitaminer

Hjørne-revnede læber er ofte resultatet af en vitamin A-mangel. Du kan øge dit vitamin A-indtag nemmest ved at tage vitamin-tilskud, du kan få fra din lokale sundhedsbutik eller apotek. Dog indeholder mange fødevarer naturligt vitamin A. Disse fødevarer inkluderer gulerødder, bladgrønne grøntsager, tomater, bælgfrugter og fuldkorns-fødevarer. Ved at øge dit forbrug af disse fødevarer vil du forstærke vitamin A i din krop og hjælpe med at reducere hyppigheden af revnede læber.