Sådan behandler grå stær med naturlægemidler

En grå stær er en uklarhed og hærdning af linsen i øjet , der forårsager muskelkramper , svaghed og tab af synet. Det er en reversibel tilstand, der påvirker omkring 5 millioner mennesker hvert år, og er udbredt blandt de 60 til 70 år og ældre . Grå stær behandles almindeligvis ved operation. Imidlertid er proceduren normalt skal gentages i et par år. Det er muligt , med brug af urter og naturlige midler , til at styre grå stær. Det er også blevet rapporteret , at betingelsen kan vendes med naturlige behandlinger . Læs mere om hjælp. Ting du skal
Naturlige kosttilskud ( se trin)
Herb guide hoteltilbud æteriske olier (se trin)
Vis Flere Instruktioner
Kost
1

Eliminer fastfood og eventuelle fødevarer rige på mættet fedt , sukker og store mængder af natrium fra din kost. Erstat dem med hele fødevarer rige på magnesium , såsom skaldyr , fuldkorn , melasse, æg og grønne grøntsager. Magnesium fremmer sund blod og muskelfunktion, en almindelig mangel på dem, der lider af grå stær .
2

Drik 1 kop grøn te på stigende hver morgen. Grøn te er fyldt med sundhedsmæssige fordele og fungerer som en antioxidant og muskel forstærker . Det fremmer også celle foryngelse og menes at hjælpe i stærk syn.
3

Tag 100 mg blåbær ekstrakt med morgenmad . Blåbær ekstrakt er en kraftfuld urt høj i flavonoider, tanniner og anthocyanidins , der arbejder sammen om at hjælpe med at bekæmpe infektion, styrke blod og muskler og hjælpe linserne i øjet tilpasse sig ændringer i lys.
4

Drik en 12- ounce glas gulerodssaft med frokost . Gulerod juice indeholder beta-caroten, som hjælper kroppen til at producere vitamin A, som er afgørende for en stærk øje funktion. Også spise to håndfulde spinat til frokost og middag . Spinat er også rig på vitamin A og fremmer sunde muskler , som kan være blevet svækket på grund af grå stær.
5

Tag 2 spsk af knust tang før de går i seng. Kelp er et hav grøn rig på vitaminer og mineraler. Dens sundhedsmæssige fordele har været knyttet til en sund hud, blod , muskler og øjne. Tørrede hav greens kan købes i løs vægt på de fleste helsekost butikker og på nogle supermarkeder .
Kropspleje og Motion
6

Sid i en sauna eller dampbad i 20 til 30 minutter hver dag i to uger. Hvis du ikke har adgang til en sauna eller dampbad , tage et varmt bad og tilsættes 10 til 15 dråber af gran eller eukalyptus olie til vandet . Dampen fra de æteriske olier vil hjælpe med at rense dine porer , så din krop kan skille sig af toksiner gennem huden og stimulere dine lunger for en sund blodgennemstrømning.
7.

Få en kiropraktik justering mindst en gang om ugen eller som anvist , for én måned. Mange sundhedsmæssige spørgsmål kan forbedres drastisk ved at have din krop justeres . Fejljusteret muskler og knogler er ofte årsag til en række sundhedsmæssige forhold.
8

Stræk dine muskler og led hver morgen og inden jeg går i seng hver aften . Strækker fremmer sund blodgennemstrømning og vejrtrækning , og vil forberede dig til din dag.
Hoteltilbud