Hvordan man behandler en stoppet næse med urter
Min næse bliver tilstoppet hele tiden - især om sommeren , når min allergi er værst , og om vinteren, når jeg er forkølet . Gennem årene har jeg udviklet en række metoder, der hjælper mig trække vejret lettere uden at overbelaste min krop med medicine.Here , vil jeg dele med dig mine favoritter. Vælg en eller to af de metoder, som du bedst kan lide at teste dem ud . Må ikke gøre mere end det , men fordi du ikke kan være sikker på, hvad der rent faktisk arbejder for dig, og hvad der ikke er. InstruktionerTips til at hjælpe dig i gang
1
Fyld en skål med varmt vand og tilføje nogle pebermynte blade . Placer dit ansigt omkring seks inches væk fra skålen og indånde dampen. Du kan drapere et håndklæde over hovedet for at danne et telt for at forhindre dampen i at undslippe.
2
Placer en dråbe pebermynte æterisk olie på din pude før du går i seng.
3
Køb en menthol inhalator og bruge hele dagen efter behov. Følg vejledningen på pakken.
4
Drik grøn te, kaffe ( koffein har dekongestanter egenskaber) eller pebermynte te.
5
Spis noget med masser af frisk hvidløg , peberrod eller løg. Skær et løg og lad dine øjne tåre .
6
Spis noget varmt. Foods krydret med chilipebre hjælper dræne bihuler.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Tea Tree Oil Cures
- Hvor meget ved Neonatal Sygeplejersker Make
- Hvad der anses for et farligt niveau af udsættelse for asbest
- Hvordan laver All Natural Cellulite Massage Oil
- Sådan Cure Finger Nail Fungus
- Vanskeligheder ved at leve med en bipolar partner
- En årlig kontrol af termostaterne på et hospital
- Hvordan til behandling af mild Burns
- Medicare Part D endelige reguleringer
- Daglige kost planer for pancreatitis