Sådan bruges pebermynte olie for Hovedpine

Pebermynteolie er mest kendt for sin fabelagtigt forfriskende smag, der anvendes i gummer, slik og tandpasta; imidlertid pebermynteolie har en række helbredende egenskaber samt. Pebermynte har en beroligende og lindrende effekt på kroppen , og er ofte brugt til behandling af depression , angst, stress , nervøse betingelser og hovedpine. Ting du skal
Pebermynte te
pebermynte æterisk olie
Koldpresset , ekstra jomfru olivenolie myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tag en pause for nogle pebermynte te. Mens den helbredende virkninger af te er mest almindeligt anvendt til behandling af interne forhold , blot at trække vejret den helbredende aroma , mens du nyder en varm kop te kan bidrage til at lindre en hovedpine. Stejl din tepose i kogende vand i 10 eller 15 minutter , og holder din krus dækket , og derefter forsøde som ønsket, og nyde.
2

Opret din egen helbredelse pebermynte massage olie, som kan anvendes topisk for at hjælpe lindre en hovedpine . Bland lige dele af pebermynte æterisk olie og ekstra jomfru , koldpresset olivenolie og blidt massage i dine templer, kæber og bagsiden af ​​din hals. Må ikke tørres olien når du er færdig , snarere gør det muligt at absorbere helt ind under huden.
3

Brug en pebermynte damp behandling , især hvis din hovedpine er forårsaget af sinus pres. Kog en lille gryde med vand og fjernes fra varmen , tilføjer 10 dråber pebermynte æterisk olie. Drapere dit hoved med et håndklæde og læne dig ind over dampende vand , inhalere dybt i 10 minutter.
4

Slap af i et varmt pebermynte bad for at hjælpe med at reducere muskelspændinger , som du inhalerer de helbredende pebermynte dampe og lindre en hovedpine. Simple add 10 til 15 dråber ud pebermynte æterisk olie til et varmt bad og suge .
Hoteltilbud