SRT vs. NLP: Forståelse af Spiritual Response Therapy og Neuro-Linguistisk Programmering

Hvad er SRT og NLP?

Forkortelsen SRT står for Spiritual Response Therapy. Det er en specifik slags terapi, der antages at tillade dig at komme i kontakt med dit underbevidste for at fjerne dårlige adfærdsmønstre, du kan have udviklet på grund af ting, der skete i et fortidsliv. De teknikker, der bruges i SRT, antages at låse op for en bestemt del af hjernen, der gemmer denne information, almindeligt refereret til som den akashiske rekord. Forkortelsen NLP står for Neuro-Linguistisk Programmering. Det er en terapeutisk teknik, der bruges til at opmuntre dig til at finde noget, du er god til, og derefter bruge denne styrke til at forbedre alle andre svagheder. Det hjælper med at bygge din selvværd og selvtillid op.

SRT-teknikker

Pendelteknik

En SRT-teknik kræver, at du bruger et pendel. Ved at stirre på pendelen og koncentrere dig om intet andet end den, kan du forblive bevidst og rydde dit sind, så du kan begynde at forbinde med dit højere væsen. Når du er forbundet med de liv, du har levet i fortiden, vil du begynde at realisere de traumatiske begivenheder, der har ført til din nuværende adfærd.

Charting

Den anden SRT-teknik kombinerer pendelteknikken med et charting-program. Chartingen tillader terapeuter at se, hvad en person føler eller tænker om en traumatisk begivenhed, mens de oplever hvert fortidsliv. Chartingen kan hjælpe med at sætte større puslespil sammen, der kræver mere udforskning, især når der er flere fortidsliv involveret over mange tidsperioder.

NLP-teknikker

Positiv tænkning og modellering

NLP er markant forskellig fra SRT. Den første teknik i NLP er at finde nogen, der modellerer den adfærd, du ønsker at opnå. Du kan så imitere eller kopiere denne person for at lære den ønskede adfærd. Efter at have lært den ønskede adfærd, bør den blive anden natur, og du vil forbedre dig i de områder, de ønskede.

Selvhjælp-medier

En anden NLP-teknik involverer at lytte til selvhjælp-bøger og andre medier, der motiverer dig til at ville lære adfærden. Disse motiveringsværktøjer hjælper med at styrke din evne til at opnå dine mål om at blive den person, du ønsker at være.