Triphala-pulver: Fordele, anvendelser & ayurvediske egenskaber

Triphala-pulver er en af de mest populære urteformler brugt i ayurvedisk medicin, som er en type alternativ medicin. Dens mest almindelige brug er som en fordøjelseshjælp, men det hjælper også med at rengøre forskellige dele af kroppen, såsom blodet eller leveren. Triphala-pulver består af en blanding af tre urter: Amla, Baheda og Harada.

Ayurvedia

• Ayurvedisk medicin er en gren af komplementær og alternativ medicin (CAM), der oprindede tusinder af år siden i Indien. Ayurvedisk medicin hävder, at balance blandt humørerne i kroppen kan fremme korrekt sundhed og kan assistere i at undgå sygdom. For at opnå denne balance foreslår praktikere af Ayurvedia brugen af visse indiske urter, massage af specifikke områder og nøje valgte diæter. Triphala-pulver er en urteblanding, der foreslås af dem, der er velkendte i ayurvedia.

Komponenter

• Navnet "Triphala" betyder "tre frugter," fordi der er tre komponenter af Triphala-pulver: Amla, Baheda og Harada. Amla kommer fra frugten af et træ, der er hjemmehørende i Indien, og det er en rig kilde til vitamin C. Baheda kommer fra en bitter frugt, men indeholder masser af vitamin A, protein og omega-3-fedtsyre. Harada er kendt som "den tibetanske konges medicin," og det er berømt som et tonikum for hjertet og hjernen, såvel som for langt liv. Hver af disse ingredienser alene er anpris for sine medicinske egenskaber i diverse områder, herunder anæmi, øjenproblemer, sinus-allergier og astmatiske symptomer.

Primært brug

• Det primære brug af triphala-pulver er som en regulator af fordøjelsessystemet. Selvom hver af de tre komponenter af triphala-pulver er kendt for at påvirke fordøjelsessystemet, er kombinationen påstås at være især potent. Triphala-pulver virker som et laksativ, som renser kroppen ud, ridder den af affald. Det hjælper derefter med at opretholde kropens naturlige balance, som fører til et sundere liv.

Sekundære anvendelser

• Selvom triphala-pulver primært bruges til at hjælpe fordøjelsen, foreslås det også til at forbedre cirkulation, sænke blodtryk, forbedre leverfunktion og hjælpe med vægttab. Det anpris for at have egenskaber, der bekæmper dårlige bakterier, viruser, allergier, andre mutagener og endda kræft. Nogle hårdhudede ayurvedia-brugere ser det som en panaceum, der kan kurere alle uler.

Indisk holdning til Triphala-pulver

• Selvom triphala-pulver kan bruges blot som et laksativ, ser ayurvediske læger i Indien det som meget mere end det. De foreskriver det til at hjælpe med en myriade af sundhedsproblemer. Som et populært ordsprog i Indien går: "Ingen mor? Ingen bekymringer, hvis du har triphala." De siger dette, fordi de tror, at triphala-pulver rengør organerne, ligesom en mor bader sit barn.