Brahmi-olie: Fordele, Anvendelse & Ayurvediske Egenskaber
Brahmi (Bacopa monnieri), også kendt som vand-ysop, vokser langs vådmarker i Indien og i nogle dele af Florida. Det anses for at være en vigtig hjerne-tonik i ayurvedisk medicin. Ayurvediske praktikere bruger bladene af denne plant som en forbedrer af hukommelse, en boost til mental alerthed og klarhed og som en angst-reducer.
Hukommelses-forbedrer
Betragtet som en kraftfuld hjerne-opfrisker og tonik i ayurvedisk medicin, anses brahmi af ayurvediske praktikere for at reducere glemskhed og hjælpe med at helbrede midlertidig hukommelsestab.
Ayurvediske praksisser inkluderer brug af brahmi i behandling af ældre for at forebygge eller behandle Alzheimers. Ayurvedikere mener, at brahmi fjerner beta-amyloid-aflejringer, de tror er relateret til langsommere funktionsdygtighed af hjernen og glemskhed hos de ældre.
Kerala-ayurvedikere, praktiseret i Kerala-regionen i Indien, anser brahmi for at være gavnlig for studerende og små børn, hjælper med den korrekte udvikling af hukommelse.
Boost til Mental Alerthed
Brahmi anses for at være en energiboost i ayurvedisk medicin og er en urt hjerne-tonik, der opfrisker og forbedrer mental klarhed.
Efter forskning på menneskeforsøgspersoner i 2001 rapporterede Stough C., Lloyd J. og andre ved Neuropsychology Laboratory, School of Biophysical Science and Electrical Engineering, Victoria, Australien, at brahmi "betydeligt forbedrede hastigheden af visuelt informationsbehandling målt ved IT-opgaven, læringsrate og hukommelseskonsolidering."
Brahmi's medicinske egenskaber antages at stammer fra to alkaloider, brahmin og herpestin. Disse, sammen med flere syrer, estere og stoffer kaldet saponiner, anses for at gøre brahmi nootropisk, eller et middel, der øger kognitiv evne og intelligens.
Brahmi anses også i ayurvedisk medicin for at forbedre mental koncentration, fordi det antages at øge blodomløbet i hjernen. Det antages at reducere mental træthed og fremme mental friskhed.
Stress-afslapper
Ayurvediske praktikere bruger brahmi til at behandle ubalancer i nervesystemet, fordi de mener, at kemikalier som flavonoider og saponiner i brahmi hjælper nervimpulser med at overføre signaler hurtigere og mere jævnt.
Brahmi foreskrives i ayurvedisk medicin for at berolige hjernen og hjælpe med at kurere nervøs spænding. De mener, at brahmi reducerer angst, panik og social angst. Det gives til studerende og børn for at lindre stress, nervøs udmattelse og støtte deres selvtillid.
Ayurveda
- Tulsi (Helligt Basilikum): Fordele, historie & medicinske anvendelser
- Ayurvedisk allergilindring: Naturløsninger til sæsonbetingede og kroniske allergier
- Neti Pot Guide: Hvordan Man Bruger Det Til Sidehulelindring & Sundhed
- Effektive indiske midler til psoriasis-lindring
- Ayurvediske tilgange til led-sundhed & smerterlindring
- Balancering af Vata Dosha: Ayurvediske praksisser for sind & krops harmoni
- Kan Ayurveda øge højden? Udforskning af naturlige vækstmetoder
