Ayurvediske hårbehandlinger: Naturlige løsninger til sundt hår

Ayurveda tilbyder store alternativer til de hårprodukter, du typisk finder på apoteket. Mens traditionelle vestlige hår-midler behandler symptomerne af et problem, forsøger Ayurveda at finde problemets kilde og eliminere det ved at gøre personen sundere overordnet, mens det akutte hårproblem behandles samtidigt.

Fakta

• Ayurveda analyserer et individ baseret på hans konstitution. En konstitution bestemmes ved at analysere fysiske træk ved kroppen, såvel som foretrukne/uforetrukne og karaktertræk. De tre konstitutioner er vata, pitta og kapha. Et individ kan være en eller flere konstitutioner, og valg af hårbehandling vil variere afhængigt af hver konstitution. Ayurveda fokuserer på naturlige midler til at kurere almindelige hår-lidelser, og hver konstitution vil have et tilpasset middel afhængigt af problemet.

Typer

• Nogle konstitutioner er mere modtagelige for visse hårtilstande end andre. For eksempel, ifølge Ayurveda-herbal-remedy.com: "Hvis en person har en vata-konstitution, er hårene mørke, tørre, grove, trådlede eller krøllede og har tendens til at fløjtes nemt, er gene til matthed, revne ender og hårbælge." Mennesker med pitta-konstitutioner er mere sandsynlige at grå eller blive blide for tidligt, og mennesker med kapha-konstitutioner kan have sundt men uartigt hår. De, der falder under mere end en konstitution, kan have hårtræk af begge konstitutioner eller være mere domineret af den ene end den anden.

Egenskaber

• Ayurvediske hårbehandlinger er normalt sammensat af en række blandinger og naturlige behandlinger. Nogle af de primære ingredienser i at skabe ayurvediske behandlinger er kokosolie, sennepolie og kamferolie. Andre facetter af at opretholde sundt hår er at sikre fysisk motion, have en daglig tarmbevægelse, spise masser af bladgrøntsager, spise en god kilde til vegetarisk protein og massere hovedhuden.

Fordele

• Den primære fordel ved at følge et ayurvedisk hårbehandlings-regime er, at du ikke kun vil have bedre udseende og sundere hår, men du vil praktisere total velvære. Ayurveda er en helholdig helingsmetode og som sådan behandler den hele kroppen og ikke bare håret. Ved at konsultere en specialist i Ayurveda, vil hun kunne analysere de problemer, du har med dit hår, og skabe en tilpasset formel til at rette problemet og eventuelle underliggende årsager.

Historie

• Praksis af Ayurveda blev grundlagt i Indien og er en del af traditionel indisk sundhedsteori. Hårbehandlinger spiller en vigtig rolle i ayurvedisk total sundhed, fordi man mener, at sundheden af håret, negle og huden er ydre tegn på den indre sundhed af en person. Den tidligste dokumentation af ayurvediske praksisser er i den vediske periode, som varede fra første til sjette århundrede f.Kr. Traditionel indisk medicin praktiseres i Indien og rundt om i verden i dag.