Ayurvediske urter til ungdommelig, strålende hud: Naturlige løsninger

I den uendelige søgen efter sund og smuk hud tilbyder Ayurveda et alternativ til kemiske og ellers unaturlige ingredienser fundet i de fleste kommercielle skønhedsprodukter. FDA kræver, at deres produkter mærkes "kosttilskud," men Ayurveda-praktikere oplever forbedringer i en række hudlidelser.

Hvordan det virker

Ayurvediske kosmetiske behandlinger bruger urter og eksotiske planter til at fokusere på frigivelse af gifter, cellulær næring og energimæssig rebalancering for at forny og gendanne hud. Kost og livsstil spiller en betydelig rolle også.

Typer

Ayurveda virker fra teorien om, at sund hud kommer fra indersiden og ud. Praktikere bruger nogle topikale behandlinger, men indtagne terapier lavet med urter som Amalaki og Hartaki rensere blodet for at forbedre hudkvalitet.

Gurkemeje

Gurkemeje er dækket med titlen "indre kosmetik," betragtet som en kraftfuld naturlig detoxifierer og balancer. Lav en pasta med gurkemejepulver, muskatnød-pulver og mælk til en ansigtsmaske eller brug det i din hverdagsmadlavning.

Hjemmemidler

Ren mandelolie og kokosolie som en topisk nattebehandling genopfylder tør hud. Fersk aloe vera hjælper med at stramme porer og beskytte huden.

Advarsel

Nogle tilstande er ikke gunstige for visse ayurvediske praksisser. Gravide eller undervægtige mennesker, samt dem med alvorlige medicinske tilstande, bør konsultere en læge før eksperimentering med Ayurveda.