Olie-trækning og Arsenik-udsættelse: Det Du Skal Vide

Olie-trækning er en ayurvedisk teknik, der anses for at eliminere gifstoffer, som arsenik, fra kroppen. Ayurveda er et holistisk medicinsk system oprindeligt fra Indien. Arsenik et kemisk element naturligt fundet i Jordens skorpe. Når det kombineres med andre elementer, dannes to typer arsenik: organisk og uorganisk. Mennesker udsættes for begge former for arsenik gennem mad, drikkevand og luft. Organisk arsenik anses ikke for skadelig for kroppen, dog er uorganisk arsenik giftig i høje doser.

Miljø-giftstof

Ikke-giftigt, organisk arsenik findes på meget lave niveauer i kød, fjærkræ og mejeriprodukter og på højere niveauer i fisk og skaldyr. Dette er ingen trussel for sundheden. Uorganisk arsenik findes normalt ikke i mad, men i drikkevandet omkring områder med industrielt affalds-udledning, tungt pesticid-brug, metal-minedrift eller fossilt brændstof-forbrænding. Kontakt din lokale sundhedsmyndighed, hvis du er bekymret, og rådfør en læge, hvis du har symptomer på udsættelse for arsenik. Symptomer på mild udsættelse for arsenik er hovedpine og mental forvirring; mere alvorlige symptomer inkluderer kramp.

Historie

Olie-trækning nævnes i "Charaka Samhita," den gamle lærebog i indisk ayurvedisk medicin, som en tandhygiejne-teknik. I 1990'erne dukkede olie-trækning op igen som en terapi gennem det russiske læge, Dr. Med Karach. Ifølge Dr. Karach er olie-trækning en effektiv behandling for lidelser fra hovedpine til hjerte-sygdom. Det påstår også, at processen fjerner giftige kemikalier fra kroppen, som anbefalet af Deepak Chopra i hans bog "Perfect Health", dog nævner han ikke specifikt arsenik.

Praksis

Olie-trækning er en simpel og billig terapi, der involverer at snyde solsikkeolie omkring i munden en gang om dagen og derefter spyde den ud. Enhver kan udføre olie-trækning, inklusive gravide kvinder. Det er mest effektivt udført på en tom mave, og den længde af tid, der er nødvendig for helbredelse at ske, afhænger af tilstandens alvorlighed. Ifølge olie-trækning-praktikere virker terapien ved at trække gifstoffer, bakterier og slim ud af din spyt. Meninger er stærkt divideret om sandheden i dette påstand; holistisk ekspert, Dr. Andrew Weil, siger, at olie-trækning er en uskadelig praksis, men at der er utilstrækkelig evidens for at støtte påstanden, at et giftstof som arsenik fjernes ved det, mens Dr. Karach påstår, at det kurerer de fleste sygdomme.

Procedure

Ekspert olie-trækning-praktiker, Lt. Col. T.K. Rao, anbefaler følgende procedure:

• På en tom mave, og før tandbørstning, put 1 spiseske solsikkeolie i din mund
• Hold munden lukket og hagen oppe, snyde olien langsomt omkring i munden i 15 til 20 minutter
• Gargle ikke med olien eller svel det
• Spy olie ud. Det bør nu være mælkehvidt og tyndt. Hvis det stadig er gult og viskøst, følg proceduren længere.
• Afslut ved at rengøre dine tænder og drikke to eller tre glas vand.

Anekdotisk bevis fra olie-trækning-praktiker-websteder antyder, at proceduren hjælper en række lidelser, og en medicinsk studie af tandlæger viser bevis for, at det hjælper gingivitis, men der er intet klart bevis for, at det reducerer arsenik i kroppen.

Effekter

De første effekter efter fuldførelse af praksisen er stærkere tandkød og hvidere tænder, ifølge erfaringer af langtidspraktikere på Earth Clinic. Andre indledende resultater er forbedret søvn og højere energiniveauer. Symptomer af en tilstand kan blive værre de første par dage af behandling, men det er en normal del af helbredelse, ifølge praktikere. Overordnet peger proponenters erfaringer på, at der er signifikante sundhedsfordele, men der er ingen klar information til at understøtte dets effektivitet i behandling af arsenik-toksicitet.