Hvor længe skal akupressur bruges?

Akupressur kan bruges til både kortsigtet og langsigtet lindring. For øjeblikkelig lindring anbefales det at bruge akupressur i mindst 10-15 minutter og op til 30 minutter. Til langvarig lindring kan akupressur bruges i 3-5 minutter flere gange om dagen. Det er vigtigt at bemærke, at alles krop er forskellig, og mængden af ​​tid, der er nødvendig for lindring, kan variere. Det anbefales at starte med en kortere varighed og gradvist øge den efter behov.