Lindr visdomstands-smerter: Trykpunkter og naturlig lindring

Du kan stoppe visdomstands-smerter ved at manipulere et antal trykpunkter i dit ansigt, hoved og krop. Disse trykpunkter fuppe din hjerne til at give opmærksomhed til noget andet end smerten i din visdomstand. Disse trykpunkter er en sund alternativ til smertestillende medicin, mens du venter på at få din visdomstand behandlet af en tandlæge.

Instruktioner

  1. Trin 1: Manipuler trykpunktet i din Achilles-sene. Det er den kamm, der løber mellem din væd og hæl. Squeeze begge sider af Achilles-senen med blidt tryk. Vær forsigtig, når du gør dette, eller det vil være ret smertefuldt. Så underligt det må synes, er der en direkte korrelation mellem dette trykpunkt og visdomstands-smerter.
  2. Trin 2: Tryk punktet på undersiden af din kæbeknogle. Dette trykpunkt ligger direkte under det ydre hjørne af hvert øje. Anvend tryk opad og ind i kæbeknoglen. Hvis du har alvorlige visdomstands-smerter, vil du have smerter i dette område alligevel. Hvis du gør, se en tandlæge med det samme. Din visdomstand er alvorligt inficeret.
  3. Trin 3: Anvend tryk på dine kindben. Dette trykpunkt er placeret på undersiden af kindbenene direkte under dit øje, hvis du ser lige ud. Tryk punktet opad mod dit øje. Dette trykpunkt lindrer meget af smerten fra en visdomstand på den øverste række tænder.
  4. Trin 4: Find gabet placeret direkte under hvert øre. Toppen af din finger skal røre bunden af dit øre, hvor det er forbundet til dit hoved. Åbn din mund bredt og tryk punktet lige ind. Luk din mund nu, mens du fastholder trykket. Fortsæt med at åbne og lukke din kæbe. Dette vil tage kanten af visdomstands-smerter på siden af dit hoved.
  5. Trin 5: Flyt din finger til direkte foran hålet i dit øre. Det er lige foran den lille skindlapp. Åbn din mund og føl efter et hul, der åbner sig. Tryk dette punkt og bemærk den mærkelige fornemmelse i din mund. Det er visdomstands-smerternes bedøvelse. Fortsæt med at trykke punktet, mens du åbner og lukker din mund.

Akupressur