Acupressure: Fordele, hvordan det virker og hvad du kan forvente

Mennesker bruger acupressure af de samme grunde, som de bruger akupunktur. Ifølge kinesisk medicinsk teori hjælper begge behandlingsformer med at gendanne balancen af patientens sind, krop og ånd. Derfor kan acupressure hjælpe enhver lidelse, mindst til symptomatisk lindring, hvis intet andet.

Egenskaber

1. Acupressure bruger manuel berøring til at stimulere punkter langs akupunktur-meridianerne, baner for energi i den menneskelige krop. Preset kan være meget let eller ret fast. Let berøring er bedre, hvis patienten er svag, fast pres virker godt på muskelspændinger. Fordi det bruger meridianer, balancerer acupressure energien i kroppen.

Historie

1. Acupressure oprindedes i gamle kinesiske helbredelses-praksisser, hvor det spredte sig til andre asiatiske lande, der udviklede deres egne unikke systemer. I Amerika blev disse praksisser brugt i asiatisk-amerikanske fællesskaber siden de første indvandrere ankom, og blev mere kendt i øvrige fællesskaber i 1970'erne.

Funktion

1. Acupressure gendanner patienten til balance, lindrer enhver dysfunktion ved imbalance. En imbalance i hormoner kan forårsage, at en kvinde har uregelmæssige menstruationer. Dette manifesterer sig som overskudsenergi i et område og en mangel i et andet. Acupressure frigør energien i det stagnere område, så den flyder frit og balancerer systemet. Acupressure bruges også til generel afslapning og stresseterapi. For mennesker, der er nerveøse for nåle, erstatter acupressure akupunktur.

Typer

1. Der findes forskellige typer acupressure. Tui Na er kropsarbejdet, der udføres af akupunktører, og er gavnligt for muskuloskeletale problemer. Shiatsu-behandlinger inkluderer acupressure og strækning – godt for muskelspændinger, angst, søvnløshed og stress-relaterede symptomer. Jin Shin Do bruger let berøring, og er godt til ældre, dem der er svage, eller dem med emotionelle problemer som depression.

Konsultation

1. Spa-acupressure-behandlinger kan kun give en grundlæggende session. En praktiker, der specialiserer sig i acupressure, vil udføre en fuld undersøgelse. Din puls tjekkes på begge håndledd og tre andre steder, fordi hvert sted korresponderer til forskellige organsystemer. Tungen og dens belæg tjekkes for form, farve og tekstur for at afsløre, hvad der sker inde i din krop. Hara-diagnose udføres ved at palpere maven, fordi hver del af maven korresponderer til en anden del af din krop.

Praktikere

1. Mange akupunktører praktiserer en form for acupressure. Der er nogle massagerapeuters, der inkluderer det som en af deres modaliteter, Shiatsu sandsynligvis den mest almindelige variant. Du kan også finde nogle terapeuter, der vælger at fokusere deres praksis udelukkende på acupressure.