|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Akupressur

Lindring af Hulebetændelse: Trykpunkter til Naturlig Symptomreduktion

Hulebetændelse og Trykpunkter

Hulebetændelses-trykpunkter er områder på huden, der er følsomme over for bio-elektriske impulser og let leder disse impulser. Disse punkter betragtes som baner, der bærer menneskelig energi ifølge traditionel østlig medicinsk viden og praksis. Der ser ud til at være fem hule-rydende punkter, der kan forhindre hulepres og hjælpe immunsystemet. Ved at bruge disse hule-trykpunkter under en hule-hovedpine kan nogle af symptomerne forårsaget af hulepres blive lindret.

Instruktioner

  1. Brug spidsen af dine to pegefingre og anvend fast pres på hver side af dine næseboringer. Placer dine fingre ca. ved en 90° vinkel i forhold til dit ansigt. Presset skal vare mellem fire og fem minutter. Hvis korrekt brugt, vil dette hule-trykpunkt starte med at dræne hulerne på få minutter og lindre forstoppelse og pres.

  2. Føle indhugningen af det indre øjesocket, hvor næsebryggen møder brynens kam. Anvend pres på begge øjesokler samtidigt med spidsen af tommelfingrerne i flere minutter. Disse to hule-trykpunkter kan arbejdes ét lige efter det andet. Hvis korrekt brugt, bør de bringe lindring fra pres og forstoppelse på kort tid.

  3. Masser dine ørelapper ti gange hver. Ifølge gamle kinesiske akupunktur-praksisser anses dette for et andet vigtigt hule-trykpunkt. Det anbefales, at du ligger ned, når du udfører denne massage.

  4. Pres nedad på huden på din kind lige udenfor hver næseboring. Ved at gøre dette, vil du lægge pres lige under huleområderne, hvilket vil tillade nogle bevægelser af indholdet i dine hulrum. Brug din pegefinger og pres ned og lav halve cirkler fra det punkt til den nedre region af din næse. Udfør disse halve cirkler mindst ti gange.

  5. Gentag hvert trin, når du har afsluttet rutinen. Ved at holde væsken i dine huler i bevægelse, tillader du en del af det pres, der er forbundet med hule-hovedpine, at blive lindret. Hvis dine problemer vedvarer, bør du kontakte din læge, der vil udstede dig nogle receptpligtige mediciner.

Akupressur