Akupressur til bihulelindring: Punkter til at lette tryk og forstopning

Der er hulrum i ansigtsområdet, omkring øjnene og nasen, kaldet bihuler. Bihulerne kan være problematiske for nogle, og forårsage en tilstand kendt som bihulebetændelse. De, der lider af bihulebetændelse, kan opleve smerter, tryk, forstopning og andre symptomer. Et holistisk middel mod bihulesmerter er akupressur.

Typer af bihulebetændelse

Bihulebetændelse er en tilstand, der forårsager betændelse i bihulehulerne omkring næsen og øjnene. Betændelse kan forårsages af allergier, en forkølelse eller en virus. Der er to typer bihulebetændelse.
Den første er akut bihulebetændelse, forårsaget af en virus eller bakterier, der manifesterer sig i bihulehulerne.
Den anden er kendt som kronisk bihulebetændelse, bihulebetændelse af længere varighed. Dette kan forårsages af forlænget infektion, allergier, eller forurening og støv. Smerter, svulst, feber, generel utilpas og gul eller grøn slem er alle mulige bivirkninger.
I både akut og kronisk bihulebetændelse er en hovedpine forårsaget af trykket normalt til stede.

Hvorfor akupressur?

De, der lider af bihuletryk, kan vende til medicin, tænkende, det er den eneste måde at stoppe smerten fra trykket og rydde bihulerne. Akupressur er en naturlig måde, der er effektiv og bringer lindring, uden brug af medicin.

Hvordan akupressur virker

Ikke kun hjælper akupressur med at holde smerten fra bihuletryk på distance, men det hjælper også overordnet med at udrive virusser fra kroppen ved at stimulere kroppens naturlige modstandskræfter.

Akupressurpunkter til reduktion af bihuletryk

Dr. Mark Brinson, der specialiserer sig i orientalsk medicin, foreslår følgende akupressurpunkter til at lindre bihuletryk.

Det første er kendt som LI4, som er vevet af hånden mellem tommelfingeren og pegefingeren. Det andet er LI11, som er armbøjningens kløft. Brinson foreslår at anvende tryk i en cirkulær bevægelse i disse områder i 30 sekunder til 1 minut hver.

Brinson nævner også at bruge en opadgående cirkulær bevægelse under næsen, midtvejs på hver side af næsen og midt imellem øjenbrynerne.

Brug af æteriske olier under akupressur, såsom eukalyptus, kan også forbedre behandlingen.

Brinsons demonstration af disse akupressurpunkter kan ses på video (se link i Ressourcer).

Når man skal søge råd fra en medicinsk fagperson

Hvis din smerte fra bihuletryk er ledsaget af feber, bedes du om at søge råd fra en medicinsk fagperson.