Baby-massage: Fordele, teknikker & hvordan-du-gør-guide

Hvem vidste, at at give massage kunne være så sjovt? Nogle ler af idéen om at massere babyer. Men de er vidunderlige for både forældre og babyer. Det forbedrer kropsfunktioner, forøger forældre-barn binding, og reducerer stress. Ja, babyer har stress – kolik-babyer har masser af stress og angst. Massage er fantastisk for dem. At vide hvordan, kræver verken massør eller rakettekniker – bare kærlighed og tid.

Instruktioner

1. Læg baby på ryggen: Bedste position til massage og øjenkontakt. Babyer elsker øjenkontakt, især med mor og far.
2. Ansigtsstriber: Let striber med fingertopper fra hårgrænsen nedad. Øjenbryn: fra midten udad.
3. Mave – uret cirkler: Blide, uret cirkler med hænderne. Uret retning hjælper mad og gas igennem fordøjelsen (samme retning som tarmen).
4. Ben – blide knip: Grib lår, blidt knip. Flyt lidt ned, knip igen. Fortsæt ned langs hele benet. Start forfra, gentag 5 gange. Krybende/gående babyer elsker specielt dette.
5. Fod – tommelfinger-pres: Grib én fod med én hånd. Med den anden hånds tommelfinger: fast men blidt pres i fodsålen i 3 sek. Slip, gentag 2 gange mere. Skift fod.