Fordele ved Granatæbler på LDL-kolesterol

Den granatæble er en frugt almindeligt anvendt til sin juice. Det er forbundet med sundhedsmæssige fordele , herunder at sænke LDL kolesterol. Dette har gjort granatæble juice en trendy drikke af valg i de seneste år. Betydning
p Hvis du er i stand til at sænke LDL-kolesterol med granatæbler , vil det hjælpe med at minimere din risiko for flere sundhedsmæssige problemer.
Identifikation

Native til Mellemøsten, granatæble er lidt større end en appelsin. De indeholder hundredvis af frø omgivet af en rød og saftige frugtkød .

Fordele

Granatæble juice indeholder et højt niveau af antioxidanten polyfenoler , som forhindrer eller forsinker oxidation. Det er ansvarlig for at minimere frie radikaler , der menes at forårsage sådanne helbredsproblemer som hjertesygdomme og kræft.
Portionsstørrelse

Ifølge Mayo Clinic, de fleste undersøgelser om granatæble juice viser, at en portionsstørrelse på 1,5 ounce eller lavere er sikkert .
Advarsel

granatæble juice kan påvirke den korrekte metabolisme af nogle medikamenter . Hvis du har spørgsmål , altid konsultere din læge .
Hoteltilbud